踵と地球

一歩一歩

歩くことにこんなに

集中することなんて

なかったですね。

交通事故から

7週経ちました。

怪我をした右足の踵を地面につけると

しっかり地球の重力を感じます。

足は踵からローリングして

小指・薬指・中指・人差し指・親指を使い

土踏まずの引き上げで

反対足にバトンタッチします。

（こんなことあたりまえにやっていて

意識してなかったのですが）

つま先にむくみがあり

指の感覚が鈍いと

体幹が引き上がらないのです。

体幹部の筋肉だけを鍛えてもダメです(´□｀｡)

足の裏って凄いんだなぁ～～！

踵は地球

つま先は宇宙

私たちを地球と宇宙につなげているんですね。

○●○●

生徒さんたちから

お見舞いで頂いたアロマデュフュザーです。

歩くだけで疲れて

アロマの中でぐっすり眠ってます。

神様のギフト

あったかいんだから～～
(*^▽^*)

24日にクリスマスブーケが
届きました。

ヨーガのお友達から



今年のクリスマスは

飾りつけもままならず

右足を引きずっていて

ケーキを買いに行くこともできませんでした。

素朴なゆずケーキを自分で焼きました。

（ゆずはお友達のお見舞品）





素朴で温かいクリスマス。

皆さんから頂いた愛に包まれているようでした。

事故にあった事実は

大変なことですが

それを境に得たもの・感じたもの

すてきな時間は

かけがえのないものでした。

いい事も

わるい事も

神様からのギフトなんだなぁ(^人^)

筋肉と神経

左足と右棒

・・って感じです。

怪我をして固定していた右足をついて

歩きはじめたものの

右足には細かい感覚がなく

股関節から棒がついていて

地面において

左足で送る・・そんな感じです。

長期間使わなければ

筋肉も細りますが

まづは神経が行き届かなくなるのでしょう。

神経の行き届いた筋肉は

脳の延長です。

初めて統合された動きが

できるわけですね。

写真は10月２人展で踊った時のものです。

事故のほんの少し前の体ですね。

今は踊れませんが

リハビリを経て

以前以上に神経の行き届いた体に

していきたいと思います。