ＢＬＯＯＭグループ展

アーティスト名Ｒｉｒｉｃａで絵本製作をしています。

2013年11月21日～11月26日
山手234番館ギャラリーにてグループ展を行いました。

Ｒｉｒｉｃａがファンな作家さんにお声をかけて

夢のグループ展ＢＬＯＯＭ展が実現

クレイクラフト・コラージュ・写真

Ｒｉｒｉｃａは絵本の原画と絵本

制作を通していろんな方と出会ったり

遊んだり、つながったり

宝物です。

カンガルーヨーガと色の刺激

０歳から就園前のお子さんとママのヨーガです。

魚のポーズ・木のポーズ

鋤のポーズ・さかだち

ママたちはゆっくり体を動かして

子どもたちはイマジネーションの世界で遊びながらヨーガをします。

写真は幼児さんの発育を促す色のスカーフで

色や風、光を感じて遊んでいるところです。

整体ヨーガ 2013年10・11・12月の日程

台風真っ盛りですね。

秋は

骨盤が締まって、頭も冴えてくる季節です。
上手に体と心を調整していきましょう

■日程
　 　　 　
　　 　 １０月１日８日１５日２２日２９日
　　　　１１月５日１２日

　　　　１２月３日１０日１７日２４日　

■曜日
いずれも火曜日

■時間
１０：００～１１：４５

■内容
１０:００～１１:３０　アーサナと整体体操
１１:３０～１１：４５　呼吸法と瞑想

■場所
ウイリング横浜（上大岡駅オフィスタワー)９F和室

■持ち物
下に敷くマット･タオル等・飲み物
　☆１６～１８センチのエクササイズボール☆フリーバンド

■体験
１０００円（初回）

■参加費
１５００円（１回につき）・１１回１５０００円の回数券あり

■入会金
入会金はありませんが、☆印の運動用具をお持ちでない方は購入してください。
（各１０００円)

■申込み
COSMIC　BOX　
初めて参加される方は以下のアドレスに①お名前②連絡の取れる電話番号を
③参加希望日時を入れ、必ず返信可能なアドレスから送信ください。

cfa2525@yahoo.co.jp