ウイリング９階和室

現在整体ヨーガのお教室を開催しているのは、

ウイリング横浜（上大岡直結のオフィスタワーの中）。

９階の和室は

畳の香りの気持ちいい

エネルギーのよいお部屋。

大きな窓からはランドマークまで見渡せます。

私は朝、お部屋にはいるだけで

気分が、スーーーと落ち着きます。

祈りの河ガンガー

インド・リシュケシのアシュラム（寺院）は
宿坊になっているところもあり
滞在してヨーガの修行ができます。



私が１ヶ月ほど滞在した部屋は
ガンガーを見下ろす２階の部屋。

底の見えないこの河を聖なる河として
人々は祈ります。

その言葉と思いを聴き続けてきたガンガーは
独特なエネルギーを持って流れていきます。

整体ヨーガ７・８・９月日程（土曜日も開催中）

通常火曜日でしたが
現在土曜日も試験的に開催中です。
土曜体験がしたい方はメールにてご連絡ください。

7月1日8日15日29日（火曜日）
7月19日（土曜日）

8月19日26日（火曜日）

9月9日16日30日（火曜日）
9月20日（土曜日）

■時間
１０：００～１１：４５

■内容
１０:００～１１:３０　アーサナと整体体操
１１:３０～１１：４５　呼吸法と瞑想

■場所
ウイリング横浜（上大岡駅オフィスタワー)９F和室

■持ち物
下に敷くマット･タオル等・飲み物
　☆１６～１８センチのエクササイズボール☆フリーバンド

■体験
１０００円（初回）

■参加費
１５００円（１回につき）・１１回１５０００円の回数券あり

■入会金
入会金はありませんが、☆印の運動用具をお持ちでない方は購入してください。
（各１０００円)

■申込み
COSMIC　BOX　
初めて参加される方は以下のアドレスに①お名前②連絡の取れる電話番号を
③参加希望日時を入れ、必ず返信可能なアドレスから送信ください。

cfa2525@yahoo.co.jp