☆★オープンアトリエ★☆
□日程
1月26日
□曜日
土曜日
□時間
１３：３０～１６：３０
□場所
港南中央地域ケアプラザ（地下鉄港南中央より徒歩5分)
２F 多目的室
□参加費
無料
□内容
今回はステンドグラスアートを作ります。
□対象
制限なし
線や丸を描き始めのお子さんもOKです。
自由な発想で楽しみましょう。
□持ち物
下に敷く新聞紙とビニールシート
雑巾や激おち君スポンジなど汚れを落とせるもの
プラ板B5サイズ
ボール紙B5サイズ
アルミ箔
油性ペン（多色）
リボン・モール
□申し込み方法
以下のアドレスにメールしてください。
初めて参加される方はお名前･連絡の取れる電話番号
をお願いします。りりか
cfa2525@yahoo.co.jp
寒くなりました。
体を解しながら行う整体ヨーガで
ほかほかゆっくり
■日程
１月８日２２日
２月５日１２日１９日２６日
３月５日１２日１９日２６日
■曜日
いずれも火曜日
■時間
１０：００～１１：４５
■内容
１０:００～１１:３０ アーサナと整体体操
１１:３０～１１：４５ 呼吸法と瞑想
■場所
ウイリング横浜（上大岡駅オフィスタワー)９F和室
■持ち物
下に敷くマット･タオル等・飲み物
☆１６～１８センチのエクササイズボール☆フリーバンド
■体験
１０００円（初回）
■参加費
１５００円（１回につき）・１１回１５０００円の回数券あり
■入会金
入会金はありませんが、☆印の運動用具をお持ちでない方は購入してください。
（各１０００円)
■申込み
COSMIC BOX
初めて参加される方は以下のアドレスに①お名前②連絡の取れる電話番号を
③参加希望日時を入れ、必ず返信可能なアドレスから送信ください。
古いビルの地下室
ここは、ギャラリー
外階段の入り口は
錠がかかっている。
中の駐車場の横から
入れるのだが
ほとんど人は
入ってこない。
彫刻が
古い書籍に埋もれている。
絵は床に置かれたり、
無造作に壁にかけられたり、
吹き抜けから入る外からの光
スポットライトに照らされているのは
観ているあなた。
ここには、あなたの心のギャラリー
すべてを、観ることができる場所。
奥の壁にひっくり返って見えない絵を
観てみましょうか？
