うおっと
松葉杖に脇で持たれてしまうと
肩ばかり張ってタイヘン
しかも視界が悪いです。σ(^_^;)
頭を持ち上げ
軽く腹部に力を入れて
体幹を引き上げると
足にも脇にも負担がかかりません。
前もよく見えます。o(〃＾▽＾〃)o
はあ～～
こんなアドバイスなんていらない・・・
松葉杖のお世話にならない
生活が何よりですね。
さむ～～い
松葉杖で1本足着地(((( ;°Д°))))
滑らないように裸足で
過ごしていたのですが
さむ～～い朝・・・・
靴下をはきました。
普通の靴下は滑りやすいので
かわいい滑り止め付き靴下です。
軍足的な厚手なので丈夫です。
室内履き用におすすめo(^-^)o
５本指スポーツソックスで
ネット購入。
スポーツの時は
厚手すぎて使いませんでしたが・・
役立ちました。
ケンビースポーツソックス研究所
http://item.rakuten.co.jp/kenbee/ac-crew-la-g/
ありがとう
からださん
足首足先固定
膝打撲｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
関節には多少のアソビがあり
様々なショックを吸収しています。
現在頼みの綱は
股関節の柔軟性ヽ(゜▽、゜)ノ
お布団で寝泊まりできるのも
家の中のことなら
掃除洗濯食事作りまで
こなせているのも
股関節さまさま
のおかげです。
ママは、ほっといても大丈夫だ。
と思われ
大事にされないのが
悔しいところY(＞_＜、)Y