不安や怖れを手放し統合するワーク

ボス女神のミカです。

先日の動画音声

https://youtu.be/plGlNV0oxV4

でお伝えしましたが

今いろんな負の感情が出てきている

人が多いので

その感情に飲み込まれて

どんより〜〜〜としてしまわないうように

手放し方、癒し方

をお伝えしていきますね。

コレは統合のプロセスと言っています。

参考にしているのは

並木良和さんの統合の仕方です。

気になる方は

検索してみてくださいね。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

手放し統合のワーク

音声動画です

https://youtu.be/6tMyOknmsLE

１、まずあなたの不安、心配、怖れの感情を

胸に手を当てて自覚してみてください。

コレ、コレという感じでね。

２、その感情を自覚しつつ

目の前にスクリーンを置いてください。

映画館のスクリーンをイメージすればいいですよ。

３、そのスクリーンに

不安、怖れ、心配、モヤモヤの感情を

映写機にして出来事を映し出してみてください。

つまり

嫌な出来事などを思い出して映し出して

その元にあるのが

自分の中の映写機というイメージです。

４、スクリーンに写っている嫌な出来事、モヤモヤな出来事

を映し出しているのが自分の中のマイナス感情、手放す感情です。

その自分の中の元になっている感情を意識してみましょう

５、その感情をボーリング大に固めます。

黒くて硬くて重くて大きい重量感も感じてください。

全てイメージします。

６、その固まったボーリング大のものをゴロンと転がしてみてください。

転がした先には宇宙の大元の光があります。

そこに吸い込まれていくようにゴロゴロと転がっていきます。

７、あなたの真上に宇宙空間が広がっているのをイメージして

ゴロゴロ転がした固まった手放した感情が

宇宙の大元の光に完全に戻っていきました。

８、あなたはそれを見届けて、あなたの真上に広がっている

宇宙空間にスーッと上がっていくのを感じてください。

気持ちよくて自由で広がる感覚を感じてみてください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

以上です。

コレが手放しのプロセスです。

不安、怖れ、イライラ

手放したい感情、嫌な感情や出来事が

あったら、このプロセスをやっていく。

何度も何度も

出てくるたびに感情の手放しをしていく。

慣れてきたら簡単にできます。

まずは一人でいる空間でやってみてくださいね。

手放し統合のワーク

音声動画です

https://youtu.be/6tMyOknmsLE

愛と調和の地球へ。

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怖れでコントロールされる時代は終わり愛でつながる時代。

ボス女神のミカです。

ま〜、世間、世界は大騒ぎ？！

に一見、見えますよね。

これって本当にそうなのか。

って客観的に思うんです。

新型コロナウイルスの感染拡大に

WHOが最大級のレベルの警戒感を示したり

日本では連日のマスコミやニュース

NHKでの取り上げ方、知らせ方も

なんか、、、違和感。。。

を感じるんです。

不安、怖れを

増幅させているような報道が

どんどん流されている

必要以上に大きく

増幅するように流れされている

そんな感覚がしています。

もちろん

手洗い、マスク、人混みは避けるなど

正しく予防は必要ですよね。

それを注意喚起するのはいい

でもなんだか

やけに怖れや不安を

拡大、増幅するように

情報の意図を感じてならないのです。

陰謀論とかは置いておいて・・・

全国で学校の休校

それも親は大変なことでしょう。

共働きの夫婦で

昼間

誰も見てくれる人がいない場合

どうするんだ〜〜〜！！！怒

と嘆きたいよね。

実際に本当に１ヶ月近く

なんとか凌がなくちゃいけない

そんな親のメンタルに

追い討ちをかけるように

買い占めデマとかで

右往左往しちゃう・・・

なんだか

誰かが意図して

実験的に

情報によって

群衆心理を操っているかのように

見えたりもする。

怖れって

人をマイナスの、分離の

行動に駆り立てる

モノでもあるんだよね。

それを

知っている誰かが

大掛かりな不安怖れ劇場を

作っているように見えてしょうがない。

でもね

なんのことはない！！！

今の私たちは

そんなことはお見通し！！！

って感じがするんですよ〜〜〜

どうでしょう？

こんなに怖れさせよう怖れさせようと

していても

ちゃんと

デマはデマ、冷静に行動しよう

とか

マスク暴動も起きないし

日本人、世界の人たちも

粛々と

手洗い、マスク（自作してる人だってたくさん）

あと

子どもに３月中

無償でオンラインの学習ソフトの提供とか

バンバンしている企業あるよね。

保育スペースを併設しようとする

企業、団体もある。

テレワークや

時差出勤や

大企業だけじゃなく

中小企業もそっちの方向を

どんどん考えてきている！

怖れを蔓延させよう

怖れで分離や愛ではない行動に

走らせようと

なんらかの意図があったとしても

仮になかったとしてもね、

私たち

一人ひとりの

愛、一体感、能力、才能

繋がりが

今

試されて

引き出されて

いるような気がするんだよね。

何かが

怖れさせよう

分離させよう

と意図されれば

されるほどに

愛が

繋がりが

新しい一体感が

生み出されて

創造されていく

そんな進化が

今、そして

これから

日本と世界に

起こるんじゃないかなって

ちょっと期待もしちゃうんだよね。

もう

怖れで

人はコントロールされない。

怖れを

見させられれば

見させられるほどに

私たちは

愛の存在

調和の存在だと

覚醒されるんだよ。

愛と調和の地球へ。

ありがとう。

またメッセージします。

よければこちらをぜひ

ご登録くださいね。

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新型コロナウイルスの意味について伝えたいこと

こんにちは

ボス女神ミカです。

お久しぶりの配信です。

というのも

物凄い勢いで

大変革が始まった！

今まさに過渡期

生き方を決める時

新型コロナウイルス蔓延の意味

をお伝えしますね。

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に動画音声もアップしています！

https://youtu.be/plGlNV0oxV4

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コロナウイルス蔓延の

意味を考えてみると

新しい身体と思考、生き方に切り替える必要性

を教え導いてくれている

と思うんです。

命の危険、不安、怖れ

誰もが感情を揺さぶられ

動かざるを得ないものを使って。

言葉は悪いですが

地震よりも圧倒的に万人に共通して

行き渡るウイルスという方法で。

「さあ、あなたはどうするの？」

「これからどう生きていきたいの？」

と突きつけられている。

この数年間

これまでもそう言った問いかけは

宇宙はしてきたんです。

災害や天災を通して・・・

でも今回のコロナウイルスは

世界中の一人ひとりに

問いかけをせざるを得ない状況で

してきています。

これからどう生きたいかー

ちなみに２択です。

これまで通りの生き方は

いわば眠った生き方です。

例えば

お金のために仕事する

本当は嫌なのにお金のため

そういう環境、仕事に縛られている

忙しく時間が無い

ストレスを抱えて毎日をやり過ごしている

普通に暮らせるけれど

どこかポッカリ空虚。

自分の人生に不満というか・・・

自分に自信が無い

自分なんてダメだ

能力は低い

どうせ何をやってもうまくいかない

という自己否定。

あの人と比べて私はダメ

こうした

比較の世界で生きていく生き方。

比較や自己否定しないまでも

自分の能力、可能性には

無関心で

別に自分なんて

何もできないんじゃないか

能力なんて大したこと

ないんじゃないか、、、

となかばあきらめている

何もチャレンジしない

波風立てず

自分の本当の思いや

本当の欲求にフタをして生きている

自分の人生そんなものと

あきらめて生きていく生き方。

それが眠ったままの生き方です。

いっぽう

新しい生き方は

上記の眠った生き方から

価値観の転換をして

新しい価値観の中で生きる生き方。

仕事はワクワクして

自分の可能性やできることを

価値提供していく働き方。

仕事にストレスやガマンは無い。

価値提供の中で

自然と

お金やその他の豊かさを手に入れている。

時間の自由もある。

いつどこでどんな仕事をしているか

は自由になる。

個人や企業に勤めている勤めていないは

どちらでもいい。

会社に決まった時間に行き決まった時間まで

拘束されて仕事はしていない。

好きな仕事、自分のできることで

人や社会に役立ち価値を交換していく

新しい生き方。

本音と建前

個人的な正悪のジャッジ

世間の常識などには囚われず

自由に表現していて

結果誰も傷つけない。

本当の自分自身を表して

自分自身を認めていて他人と自分の

区別なく調和して

表現しているので

誰とでも調和が生まれ

愛で繋がっていく。

これが

目覚めた生き方。

これまでと同じ

眠った生き方を選択するのかー

これからの生き方目覚めた生き方に

変革していくのかー

今、新型コロナウイルスの猛威によって

私たちが今まで使ってきた不安や怖れを

どんどん目の当たりにさせて

目の前にあらわにさせています。

不安、恐怖をちゃんと認識させて

それらをこのまま使い続けて

眠った生き方をするのか

それとも

不安、恐怖を手放していき

新しい価値観、自分の身体や精神を

自分の人生を作り替えていきたいのか

早急に問われています。

新しい生き方に

変えるというのは

あなた自身にとって

古い要らない価値観、

観念、思い込みを

手放していくことに他なりません。

本当のあなた自身の能力、才能

個性を発揮して

可能性にチャレンジして

生きるということです。

今、いっぱい感じている

その不安や怖れは

手放すために

目の前にこんなに

出てくるのだということ

を知っておいてください。

そして

あなた自身が選択するのです。

このまま

その不安や怖れを握って

生きていくのか

それとも

どんどん出てくる

不安、怖れを手放して

本当のあなた自身、新しい人生を

生きるのか。

新しい人生とは何なのか

漠然としていても

いいのです。

わからなくたっていいのです。

ただ、どちらで生きたいのか

を選択し決めるんです。

そういう決断の時なんです。

３月２１日の春分の日が

区切りになるでしょう。

それまでに

ぜひ２択の生き方どちらにしたいか

を決めて行ってください。

どちらでもいいのです。

いい悪いは無いです。

（※注意

目覚めないといけないわけではありません。

目覚めていないからと言って、ジャッジしたり下にみたり

・・・

それこそが！眠った生き方です。

あくまで個人の選択ですので自由です。）

こうした情報を得ない多くの人もいるでしょう。

そうした人たちもそれでいいのです。

各々の魂によって

情報を得て生き方を

決める人

そんな情報を得なくても

もう決めている人や無意識にそうしている人

それはそれで

どんな情報の得方や選択の仕方でも

全く構わないのです。

もしあなたが

新しい生き方をしたいなと

思っていても

どうしよう、どうしようと

決めないで

迷っていると

迷っているだけだと

古い生き方を選択していることに

なります。

これからが大変革の本番です！

古い要らない価値観、観念を

手放す方法が

わからなくてもいいです。

今後このブログや公式LINEでも

お伝えしていきますね。

あなたが

どちらの生き方を

これからしたいかだけです。

それを決める時が

いよいよ来ているのが

この新型コロナウイルスの

蔓延の意味になっているんです。

あ、最後に

物質的な予防対策はしましょう。

手洗い、アルコール消毒

水分、お茶、お湯を

定期的に飲んで

喉を潤していましょう。

何よりも

免疫力上げる食べ物、栄養、

十分な睡眠をとる

体温を上げる

お風呂に入りあったまる　

など

自分の免疫力向上に努める。

ストレスは早々に手放していく

方がいいですね。

手放し方はまた

近々に公式LINEでrお伝えします。

よければこちらをぜひ

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正しく予防、恐れをしましょう。

そして

生き方はきっちり選択すること。

愛と調和の地球へー

波に乗れない原因は

もしあなたが ・誰かになろうと頑張る ・本来の自分じゃない ことをしている これを今していると ものすごく ”しんどい”と思います。 結果 仕事がうまくいかなくなってくる 行動が重くなってできなくなる 人に会いたくない イライラしやすい 体の調子が悪いなど 仕事、お金、人間関係、体に出てきます 必ず。 その表れがサイン。 誰かになろうとする その原因はなんでしょう？ ズバリ 【自分に自信がない】から。 胸を張り言えるでしょうか？ 自分ってこういういいところ、 能力、長所、特技　傾向があるんだよ。 秀でたところはここだよ。 反対に 弱いところはここだよ。 ここは人に教わり補って もらうといいところだよ。 こんなダメダメなところも あるよ。 人に見せたくないけどね。 でも等身大の 私は 今はこういう私だよ。 そんな私は未完成。 これからさらに伸びて成長していくよ。 ダメダメな自分ちゃんも 愛しています。 頑張っている自分ちゃんも 愛しています。 だから 私ちゃん、これからも 大好きだよ よろしくね。 そんなメッセージが降りてきます。   今の自分を どこか否定してはいませんか？   否定していると どうしても 誰かになろうとしてしまう。   本来の自分以外のことに 時間を費やし エネルギー使ってしまう。   すると   本来のあなたが 持っていて発揮できる ことに動けない 注げないんです もったいないです。   そのため 波に乗れないんですね エネルギー不足 なんです、全て。   本来自分に持っていなければ いけないエネルギーを どんどん他のことに 注いでしまうんです。   どうしたらいいかですが 自分には本来の 能力、チカラがあるんだ という前提で それを 受け取ってください。 どんな能力があるの？ わからない・・・ という方は、知らないだけ。   自分になんて何もない・・・   という方は、 知らなさずぎ！！！   客観的データや 分析を受けて、見られると 明らかに受け取れるんです。   LINE＠友達募集中です＾＾ 女神の法則LINE@ http://nav.cx/9L2BGwm

”●お金の流れを良くしたい人がまずすべきこと”