変身変心プロデューサー★ミカです
今日もお読みいただいて嬉しいです(*^。^*)感謝===
感謝の３法則の続き~~~~
感謝には３つの法則、３つの段階があるそうです
頭では感謝しなければならないって
分かってはいるけど・・・・・
って、ちょっと待ってくださいね(汗)
↑
コレ
感謝しなければならない
って思ってしまいがちなんだけど
感謝しなければならない
って思って義務感で感謝するのは
ちょっと違うかなあ~~
感謝はねばならないものじゃない
感謝は自然に湧き上がってくるものだと思います
が・・・
感謝しようと時間をとったり
感謝できることは何だろうって
自分の中で問いかけることは必要ですね
そのときに
無理やり感謝しなきゃ、感謝しなきゃ
じゃなくて
悪いこと、イヤなことでも
その中の不幸中の幸いを探してみよう
ワクワクしながらゲームみたいに
探してみてくださいね
どうしても、感謝できることが
思い浮かばなかったら・・・・
そういうときも、はじめはあるでしょうね
感謝に慣れないと
まったく出てこない・・・
そんなときは
必殺技!!（笑）
『ありがとうございます』
『ありがとうございます』
『ありがとうございます』
って繰り返し心の中で唱えましょう
これだけでも効果はあります
形から入る
形入法です
大丈夫
最初は形だけの感謝でもいいのです
ありがとうございます
って唱えていると
本当に本当に
感謝の念が湧いてくるんです
ありがとうございます
ってただただ唱えること
１回や２回じゃなくて
１０回、２０回、１００回とやればやるほど
感謝の気持ちがついてくるんです
なんだか、じんわり心があったかくなるような感じ
がしてきます
深い深い沁み渡るような感覚がしてきます
ありがとうございます
こんなにシンプルな言葉が
やっぱりココロに働きかけるんですよね
感謝をしなければならないと思っているアナタ
ワクワクしながら、悪いことから、不幸中の幸いを
見つけてみてくださいね
そして
どうしても思い浮かばないときには
形から・・・
『ありがとうございます』
１０回から唱えてみましょう
さてさて、感謝の３法則
最後は上級のですね
次回ご紹介しますね
ありがとうございます
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