おはようございます
昨日で仕事納めたの方も多かったのではないでしょうか一年お疲れ様でした
助産師外来に行ってきました
AC:腹部周囲長(お腹周り)
FL:大腿骨長
EFW:推定体重
MVP:羊水(2以下:過小、2-8:正常、8以上:過多?)
・2382g。逆子だから小さめに出てると思うので心配なし。
(2週間前は2051g。この時期は1週間に400g増えるとネットで見たので800gくらい大きくなってるかなと思っていたので、300gちょっとしか大きくなってなかった)
・逆子変わらず。帝王切開の説明と追加の採血とおりもの検査。
・お顔は今回も見れず。横顔と小さな手だけ見えました
・予定帝王切開よりも早く陣痛が来ると、緊急帝王切開になるので、おっぱいマッサージや激しい運動、お散歩など子宮を収縮させるようなことは避けるように。
健診後のご褒美
スターバックスのもちフラペチーノ
専業主婦生活38日目(水)
目標:
昨日の運動
体重の増加と運動不足が大変なことになってるので
22週から無理のない範囲で運動開始→
25週お腹の張りが強く自宅安静指示→30週再開
・おやすみ
今日も1日素敵な日になりますように