今日も暑い！からだメンテナンス教室でセルフチェック

今日も日差しが痛い感じですね

外の暑さと

室内の冷房と

お身体に疲れはたまってませんか？



今日は

アロマと

ボディケア

でメンテナンスできるお教室の日

毎月

からだ、こころの状態を

確認してからスタート

自分もチェック！


香りに現れたり
からだに現れたり


今日は
バスソルト作り
首、肩、背中ケア


暑いけど

冷たいハーブティー持って

行ってきます！