古い出来事の後悔が、いつまでも癒えない傷のようです。
でも過ぎ去ったことを今更やり直せるわけでもないし、同じ間違いを繰り返さなければいいんじゃないかと。
後悔しているということは、その時よりは少しは高みにあるということ。
よい経験をしたと自分に言い聞かせることにします。
→
今日はしっかり湯船に浸かりました。
で、上がったあと すごく疲れた気分。
身体に力がはいらないで、すごくだらしなく感じます。
体の芯の疲れが 表に出てきたのではないかと。
今日はデトックスに効くポイントを重点的にケアするつもりです。
-------------------------------------
今日のZwift、Loop de Loop
・・・走行距離 39km、獲得標高 557m、消費カロリー 752Cal。
→
昨日から今日の昼過ぎまで、春らしい陽気が続きました。
おかげで種類を作りながら、眠気との戦い。
昨夜のセルフケアが効いたのか 7時間熟睡できたというのに・・・もしかしたら眠りすぎたのかもしれません。
帰宅後、防霜トンネルのビニールを捲り上げてみました。
なんと こぼれ種で生えたプリムラが花をつけてくれていました。
アネモネの花茎も立ち上がってきています。