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山際では雪が舞ったそうです。
とにかく寒い一日となりました。
職場では忙しくしていたので、寒さもなんとか我慢して・・・その分 退勤時には、体力のゲージがemptyに近くなっていました。
熱々のミルクティーが欲しいです。
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絹の糸のような細い雨で始まった一日は、夜になるまで路面が乾くことはありませんでした。
春を思わせるような雨・・・梅のつぼみも少しは膨らんできたのでしょうか。
シフトもなかったので、ほとんど家仕事。
午前中に銀行に出かけただけです。
おかげで、片付けや断捨離作業がすすみました。
明日の早番、頑張ります。
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冬の定番と言えば、熱々のミルクココア・・・でも今季 いつものパッケージなのに美味しくないと感じる。
なんか味のニュアンスが嫌なものに変わった気がします。
僕の味覚が変化しただけかもしれないけれど、嗜好品なのだから思いっきり我が儘でもいいよね・・ということで、この冬はピュアココアにしています。
茶匙3杯のココアパウダーと 同匙2杯の砂糖を マグカップに入れて、温めのお湯少々でよく練ります。
ダマがなくなり滑らかになったら、好みの濃さになるよう熱湯を注ぎ、よく撹拌していただきます。
読み止しの本をテーブルに伏せて、眼を休めていると、体中の凝りがココアの温かさに緩んでいきます。
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今日のZwift・・・Wandering Flats 走行距離 30.6km、獲得標高 159m、消費カロリー 415Cal。
走行距離累計 37,088km、獲得標高累計 423,647m。