衣かたしき・・

起き抜けに確認した室温は28度・・この夏はじめての熱帯夜でした。

そして僕の寝相も相当なものだったみたいで、180度回転はしてなかったけれど（ぁ・・もしかして360度って可能性も・・w）。

ふと「さむしろに　衣かたしき・・」という歌を思い出しました。

ま、その歌は霜を置く夜晩秋の頃だったはずですけれど。

やっぱ、薄い掛布団を抱き枕にしちゃってるのがいけないよな・・と、とうとう注文することにしました。

理学療法士監修だし、男性用で洗い替え用のカバー付き・・・。

横向きで練る時でも、胸と腕の間に余裕ができることで、寝苦しさが解消されるかも。

寝相が乱れる季節

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今朝はアラームの1時間前に目が覚めました。

ダイニングから漏れてくる防災ラジオの緑色の淡い灯りで、障子がぼんやりと・・・。

一瞬頭が混乱、間取りが南北逆転してないか？なんて。

見回すと自分が180度回っていることに気付きました。

寝苦しさに動いたようで、腕や肩の痛みがいつもより強いのも、姿勢がよくなかったみたい・・・。

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午前、頭上に灰色の低い雲・・・空気の匂いは雨がきそうにないんだけどと思っていたら、構内のアスファルト道路がなんとなく白っぽい。

もしかしたら頭上のこれって雲じゃなく噴煙じゃないかと気付きました。

スマホで確認してみると、降灰域にすっぽり入っていました。

その後も休憩時間にスマホをチェック・・・すると「西日本で梅雨明けか」というニュース！

いよいよ熱さ本番の季節到来かぁ・・・体力や体調を考えると、厳しい季節となりそうです。