霞神社 → 霞神社にお参りに。 拝殿の一角に熊手などが並べられていました。 もう こういったものの授与が始まっているんですね。 我が家ではクリスマスが過ぎた頃に、神棚にお祀りする御札を頂いてきます。 それが新年を迎える準備の最初になります。 --------------------------------------- 今日のZwift、Route & Climb of the Week ・・・走行距離 47.9km、獲得標高 450m、消費カロリー 639Cal。
8時間睡眠 | 内関に貼った円皮鍼が良かったのか、掛布団と毛布の間に入れた電気膝掛けの効果だったのか 何年かぶりに8時間の睡眠。 起床時の室温は7度、屋外では2度・・・早番シフトだったので、出勤までの時間がいつもより短く、忙しさに寒さを意識せずにすみました。
北風 →/ 今日は最高気温が10度・・おまけに強い西風が吹くもんだから 体感では5度以下に感じました。 受診後、調剤薬局までの移動。 百数十メートルだからと、病院の駐車場に車を置いてまま歩きました。 あまりの寒さに、車を動かすべきだったと後悔。 明日は今日より気温が下がる予報です。