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茗荷の甘酢漬けを作りました。
酢の効用か、体調がいいです。
ただこのところ 物の行方不明が発生しているので、それに茗荷が加わると、少し心配かも・・。
どうせ忘れるなら、昔の過ちの記憶や、将来の漠然とした不安などを消してくれたらいいのにと思います。
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今日のZwift、Greater London 8
・・・走行距離 30.8km、獲得標高 324m、消費カロリー 459Cal。
・・・走行距離累計 41,234km、獲得標高累計 461,146m。
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ボウル一杯の茗荷・・お福分けだと、妹が届けてくれました。
さっそく茗荷蕎麦を夕食のメニューに追加しました。
昨日、コチュジャンの賞味期限関係でビビンバを作ってありました。
今夕はそれだけですますつもりだったのに、蕎麦を加えたおかげで、夕食らしい体裁になった気がします。
ま、和韓ミックスは雰囲気的にも、料理の相性という点でも、少々微妙ではありましたが、美味しく腹いっぱいになったことですし・・・満足満足！
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日没から相当 時が経ったというのに、室温が31度もあります。
それでもそんなに不快ではないのは、シャワーの後 冷感機能のあるコンプレッション・シャツを着たためでしょうか。
ただ、喉が渇くのか いつもより水分補給の頻度が多い感じが。
これも過ぎると 体調を下げてしまう可能性が あります・・・気をつけなくては。
