知人からランチに招かれました。
その間にも結構会話がはずみ・・しかし目上の人であったし、ずいぶんと疲れました。
帰って、シャワーの後セルフケアを。
ネットで血海というツボの場所を確認。
図示の辺りをさぐると、一か所痛いポイントがあり、探しやすいツボでした。
左右の脚の血海にお灸・・燃え尽きる間際にいい具合の温かい刺激。
あと合谷にも・・いつもは三回連続して据えても「？」な左手が、今日は1回目でほの温かい感覚がありました。
連日のお灸の効果が出てきたのか、シャワー直後だったせいなのか・・・明日はいつものように就寝前に試してみて、確認してみようと思います。