recipe/ピーマンと塩昆布の胡麻油和え

ピーマンと塩昆布の胡麻油和え

材料
　ピーマン　3～5個
　塩昆布　大匙1
　白ごま　小匙2
　ごま油　大匙1

作り方
　〇　ピーマンを縦半分に切り、種、わたを取る。3～5mmの細切りにし、耐熱ボウルに入れる
　〇　ごま油をかけてよく和え、ラップしてレンチン(500W 2'30")する
　〇　塩昆布、白ごまを入れて和える