今日の朝食

|

目が覚めると雨の音。

接近しつつある台風の影響かもしれないですね。

スマホで予想進路図を確認すると、どうやらギリ影響がなさそう・・・今回は風仕舞いしなくて済みそうです。

さて、朝食・・・時間があるので、いつものトーストか お茶漬けではなく、ちゃんと作ろうかなと。

豆腐、トマト、胡瓜を入れた海蘊酢のサラダ、若布と豆腐の味噌汁、胡瓜の漬け物・・・それに玄米ご飯です。

コーヒーの代わりはプロテイン(リッチショコラ味)。

しっかり食べた分、働かなくては　(^◇^;)