先ずは「出す」

家でも体でも、澱ませないためには、先ず「出す」ことから始めなければならない・・・のだそうです。

人生も産声を上げるところから始まり、息をひきとるところで終わる。

こんな風に言われると、そんな気もしてきます。

「呼吸」という言葉も「吐いて吸って」ですもんね。