父からの大地の恵み♪とお客様が！！

今週で4週間休日が無い事が確定致しました！

　　　　　　ども。
お久しぶりです。

全くブログを更新しない！！

中野区鷺ノ宮エステティックサロン「Cellfish」（セルフィッシュ）の二村（フタムラ）です♪

気付けば１１月は１度も更新していない。。。

言い訳させて頂くと！！

〇半端な無く自宅のＰＣが動かない！！
〇帰宅後、寝落ちして書く時間が無い。。。
〇寝落ち後が深夜２時前後でそこからの身支度が大変！！！！
〇肋間神経痛中でして・・・。

生きてるのが辛かった♥

我慢してたら、最近ようやく治りました。

です。

そんな中、お客様が読んで下さったり、「イイね」って言うやつを押して頂けた皆様には感謝しております。
たまにコメントも頂けるので、大変嬉しいです♪

１２月から「骨」についての勉強も始めましたので、より一層お客様のお悩みを改善できる事と思い楽しみです！
会員様には、メニュー化まで、時間が有れば無料にて骨の矯正をさせて頂こうと思います。

たまに、私の「死亡説」が有るので、ブログを書かなければ！と思い、本日生きている事をお伝えしたく、書いてます。
で、取り急ぎタイトルの食事について↓

まずは今年の、私の親父君が育てた素晴らしい大地の恵みをご紹介！！
無農薬野菜です。

親父君の生姜（9月）

で、また親父君が「無くなったらスグ送る」と言っていたので
・・・再度送ってもらいました～～～～～～～（＾＾）ｖ
↓親父君の生姜さんPart2（１１月）

そして

「親父君の里芋」9月分

１１月に送ってもらった里芋Part2（乾かし中・・・）

  まま、そんな食材を駆使して

「具沢山豚汁」写真は使いまわしです。毎回同じ感じなので。。。

最近は、寒くなってきましたので、根菜と生姜＆鷹の爪を使った「具沢山の汁物」を作ってます。

後は、　「スープカレー」や豚汁に飽きたら「キムチチゲ」

画像は、また、私が元気な時にＵＰします！！

　　　　　　多分

さてさて、１１月にお客様から許可を頂いた「befor&after」Ｂｏｄｙをご紹介！

Ｋちゃん様　31歳　約2ヶ月半後
施術内容「筋膜リリース＆セルライト＆キャビテーション」
（※当店はお客様の体質に合った施術を行いますので人によって内容は異なります）

一回り小さくなりました。

お腹や足もほっそり♥お尻もＵＰ！！

ウエストや下半身は細くなり、鎖骨もくっきり♪

Ｋちゃん様は、絶対に運動はしない！料理もしない！！と言う強い意志を組み込んでご指導させて頂きました。
食事のとり方や時間を少しづつ改善して頂く指導と、お水を飲んで頂く指導、後は、当店で販売しております、「トリプルカッタープロ」と言う食前に飲んで頂くと「糖質・脂質・炭水化物」のカロリーカットが出来るサプリを適当にやって頂いております。

Ｋちゃん様の体質は、長年コノ仕事をしている私を困らせる体質でした。
が、Ｋちゃん様になるべく負担が無く結果を出せる様にご指導をさせて頂いております。

Ｋちゃん！！ちゃんとブログにしました！！
有難うね！ようやくＵＰしましたよ。
Ｋちゃん談：「深夜にメガマックとかも食べちゃうし、そんなに努力もしてないのに職場でも痩せたね！と言われて嬉しい♥」

と報告して頂いております♪

で、コチラが、Ｍ様４３歳　約３ヶ月後
施術内容「筋膜リリース＆セルライト」

背中、お腹がスッキリ！


背中＆モモのボコボコが無くなってきてます♥


お腹まわりのお肉もペッコリ＾＾ｖ

Ｍ様は、お料理もお得意な方なので、「美味しく楽しくヘルシー」レシピをお伝えしつつ、ご希望の酵素ドリンクのご指導もさせて頂いております。

と、まだまだ写真の「befor&after」がございますが、いかんせん、帰宅後にＰＣ開くも、酷い時は小1時間開かず電源を切る。
と言った事も有りお伝えする事が困難です。

ではでは、最後に、当店一番人気の部長猫
Ｃｅｌｌ（セル坊ちゃん）をどうぞ！！

「志村どうぶつえん」観てます。↑


ＺＺＺ．．．


アラ起きちゃった？？

ではでは、全く更新しない駄文を読んで頂いた方
有難うございます！

今年も後少しなので、一度は更新致します？

皆様も、お身体には十分ご自愛して「師走」を駆け抜けて下さい。

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