皆様良いお年を～～～～～！！

いやぁ～～～１年とはあっという間ですねぇ～～～～～(^_^;)

先日、人生初の「こむら返り」を経験し、死ぬかと思いました。
で「こむら」って一体何ですか？
骨折より痛かった。。。
危うく救急車呼ぶところでした。

　　　　　　ども。

中野区鷺ノ宮エステティックサロンＣｅｌｌｆｉｓｈの二村です。

１２月は非常に師走でした。

走りまくって、休日が実質１日でした。。。

年末は頑張ってブログを書こうと決めてまして、書いてます。

さて、まずは、年に何回か私の親父君が作った作物を送ってくれるので、ご紹介♪

白菜＆大根＆ブロッコリー＆生姜

大量の里芋

チョイとシワになったジャガイモ

力いっぱい送ってくれるので、消費するのが大変です♪

そんな恵みで作ったヘルシーご飯をご紹介！

　　　　　　　　　　　　　　豆乳鍋

エビとブロッコリーと卵のカクテル

赤い鍋（一応、煮物ではないつもりでした・・・。）
チーズを入れて「クリスマスカラー」にしていただきました。

で、今年最後のお客様の変化をご紹介♪♪

Ｙちゃん様２３歳（筋膜リリース２回とセルライト５回）

Ｙちゃん様は下半身が気になるとの事でしたので、徹底的に攻撃致しました！

お尻と脚にご注目を！
勉強中の「骨」も触ってみたので、「反り腰」も少し改善。

ヒップアップがいい感じです！
Ｙちゃん様からは、「何しろ足が軽くなったのが嬉しい」と喜んで頂きました♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　さてさてお次は

Ｈ様３４歳（Body約３ヶ月後）

お腹が激変！

お尻と腰回りにご注目！

背中と脚とお尻もスッキリ♥

Ｈ様にも画像を観て頂き「やる気が出た！」と言って頂きました。
私も嬉しいです♪
あ！！
Ｈ様から、嬉しいクリスマスプレゼントを頂きましたのでご紹介♪

クッキーです。
美味しく頂きました♪

年末年始の暴飲暴食時におススメのサプリもついでにご紹介♪

「トリプルカッターグランプロ」
当店正規代理店です！偽物にはご注意を！！

この商品は以下の

・糖

・油

・炭水化物

太る三大凶にアプローチした商品です！

これからどんどん増える外食。

その時だけでも飲んでいただきたいです！

美味しいものを食べる前にササっと

このトリプルカッターを飲んで

少しでもカロリーコントロールしていきましょう！

愛用されている方からはこんなお声を頂いております！

・食べても体重が増えなくなった！

・食事に罪悪感を持たなくなった！

・おなか周りが減って、ベルトの穴が一つ前になった！

・便通が良くなった！

・トリプルカッターを飲んで食事をしてから、出た便を見てみたら

　油が浮いていた！！！等等

とても良いお声を頂いております！

飲んでいただくお勧めのタイミングは、

「食前」

です。お忘れないようにお願いします。