セルビック直営店が担当させていただいた
お客様のお肌変化をご覧いただけます。
下記からトラブル別にご覧いただけます
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こんにちは
すっぴん美肌コンサルタントの光田です。
皆さん、お元気ですか
さて、今日は、日常の私をお知らせいたします（笑）
って、どんな日常と思われました？
至って普通ですよ！
でも、いつもお手入れをオサボリさんしてしまう方から
「光田さんは、毎日お手入れはいつにしてるんですか」と、
聞かれたりします。
ですので、今回は私の日常をお伝えしようと思ったわけです♪
まず私は、自分の時間を1時間取るようにしています
はじめは、いつ、どのタイミングで自分の時間を取ろうかな？とコツを掴むのに、あれこれ試行錯誤
でも、その試行錯誤は、ディアワールドから子育てと仕事の両立が大変だろうと勤務時間を配慮してもらえていることで、試行錯誤がしっかりとできたんです。
だから今、こんなライフスタイルになしました
↓
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朝6時に起床
①まずは、顔を洗います
②子供のご飯を作って、朝ごはんを食べさせます
まだ、1歳5ヶ月なのでテーブルの上や床は散らかっています。
朝ごはんタイムは45分位でしょうか。
そして、保育園の準備
子供とのふれあい時間
ご飯を食べた後、朝7時すぎから洗濯物を回している間に子供と遊びます。
そして、主人が目覚めて、ご飯を用意したあと、再び子供との時間です。
お見送り
そして、朝の8時30分に保育園に行ってらっしゃーーい
自分の時間
保育園に送り出した後が、私の自分の時間です。
洗濯物を干したり、掃除をしたりするだけではなくて、
イオン導入などお肌のお手入れをする時間にしています。
独身時代とは朝と夜が入れ替わり、朝に一人の時間を取っているんですよ。
職場には朝11時半入り。だから、この時間が私の時間なのです♪
でも夜は、大忙し
会社も考慮してもらって、今までより早めに帰宅をさせてもらっています。会社のみんな～ありがとう
ですが、帰ってからが忙しい～
帰宅してからの私はこんな感じです。
家に帰宅したらすぐに顔を洗います
ここのタイミングを逃したら化粧を落とす時間が遅くなり、
肌の酸化が進みます（＞＿＜）
なるべく、顔はすぐに洗う事をオススメしています
私は、会社帰りに買い物に行く日も多く、
家に帰宅してからごはんを作るので、夜ごはんは
19時半になってしまいます
家族揃って夜ごはんを食べて、
20時半には息子をお風呂に入れてもらって
一度目は息子と睡眠
21時には一度、息子と一緒に寝ます
片付けは主人にしてもらっています（笑）
再び眠りへ
私は、23時頃に起きてお風呂に入って再び睡眠なのです
夜はバタバタですが
これが私の1日です。
でも、こんな風に試行錯誤して、子供との時間と自分の時間をしっかりと過ごせるのは、職場では仲間が協力してくれ、主人の協力があるからだとつくづく思います。
ご家庭や職場によってサイクルが違うと思いますが、私はこのように、
子供と1時間でもいっぱいじゃれあって、自分の時間を1時間でもいいから確保する・・・その意識と、試行錯誤をするっということが大切なのでは？と思っています。
子育てしながら自分の時間を確保したら、今まで行っていた
夜のお手入れケアはできますよ
働くママ
働く女子
頑張ってくださいね
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それでは、本日もすっぴん美肌のつくり方ブログを
読んでくださり、ありがとうございます。
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