リニューアル？
いえ、画像を替えただけです・・・。
さて、毎週日曜日は、雨が降らない限り山へお散歩（ハイキング）です。
うちの娘（犬）の散歩も兼ねて、休憩を入れて大体90～120分位でしょうか？
病明けだというのに、これだけ太る人も珍しい（笑）
退院して筋肉がやせ細り、傷口も少々痛かったので、”たんぱく質”の食べまくりが、そもそもの原因です。
たんぱく質を食べるのは良いですが、すべてが血となり肉（筋肉）と成る訳でなく、
余ったたんぱく質は、蓄え・・・脂肪と化したのです（笑）
自分のことながらアホだ・・・。
退院後は歩くのがやっとという状態だったのに、筋肉は鍛えなければ育たない。
かれこれ退院後２ヶ月になり、身体も普通に動けるようになりました。
しかし太いなぁ・・・みっともねぇ
タイトル画像は少々詐欺？いえいえ昨年の私です。
前回も言いましたが、夏に向けてダイエットします。
現在のスペック
身長177ｃｍに対して、体重が80.5ｋｇ（笑）
こりゃしばらくかかるワ
がんばります。
それでは今日も楽しくアンチエイジングしましょう