自力じゃどうにもならない事もある。
私も「自力じゃどうにもならない事」・・・それは、白髪です。
遺伝なのか家系なのか、
３０歳を少し過ぎた頃から白髪が出始め
４０代になってからは、
毎月、いえ、3週間に1度の白髪染めが欠かせません。
お友達が行っている美容院が￥１０５００のチケット（￥２０００×５枚）で
リタッチ（伸びてきた分だか）のヘアカラーが出来るというので
「え～～～！１回￥２０００？！ 安い！」
と思い、行ってきました。
最初にカウンセリングという事で、髪の色を決めたり、
トリートメントの有無、ヘッドマッサージの有無などを決め
いよいよカラーに入りました。
意外と気の弱い私は勧められるまま、
トリートメントとヘッドマッサージもやる事にしました。
すべて終了し、会計のためフロントへ行きました。
「今日は、チケット￥１０５００ と トリートメント￥２１００
ヘッドマッサージ￥２１００ ブロー￥１０５０ になりますので
合計で￥１５２５０です。」
ん？？！！ 予定してたのより、た、高い
まぁ、でも5カ月はカラー出来るし、いいか・・・
支払いをすませると、
「本日は全体染めをやっていますのでチケット３枚使用になりますので
あと２枚になります！」
はぁ～？？？ 確かに全体染めはチケットがかかるとは言っていたけど・・・
って、事はあと２回しか出来ないんだ・・・
などと思いながら次の予約をし、帰ってきました。
そして、翌月予約の日に行きカラーをしました。
「本日はカラーとトリートメントでチケット２枚使用ですので、
チケットはこれで終了です。
現金でブロー代￥１０５０頂きます。
ちなみに、チケットの販売は今月はありませんので、
来月のリタッチは￥６３００になります。」
・・・・・・・
たった２回カラー（しかも２回目はリタッチ）したのみなのに、合計で￥１６３００ ！！
１回￥８０００以上
そんなに安くない。。。
しかもトリートメントしてもすぐに髪が傷んで、
友達からも「どうしたの？最近傷んでるよぉ～」と言われてしまいました。
そして、ボーゼンとしたまま帰ってきました。
で、3週間経たないうちに白髪が目立ってきてしまったので
市販のカラーを購入し、自宅で染めました。
何だか、自宅で染めた方が髪が傷まないような気が・・・
今回は・・・ちょっと笑顔になれない「不可抗力」のお話でした。
が・・・この話をするとお友達はみな爆笑し”笑顔”になってくれます。
外に出す！
先日テレビを見ていた時に「出す」というキーワードのお話がありました。
涙を出す！
排泄物を出す！
ガスを出す！
体から”出る”ものは”出す”事によってバランスが保たれるようです。
涙の中にはストレス物質が入っていて、
涙を”出す”ことでストレスを軽減する事ができます。
・・・私は１日１回お風呂で涙を流してスッキリしています。
ちなみに私の場合は「フランダースの犬」の最終回を思い出すと
どこでも泣けます。
排泄物、ガス・・・腸にたまったものを出すことで
体の中がキレイに保たれるものはもちろん、
毒素がたまるのを防ぐことができます。
・・・私はセンナ茶で１～２週間に１度思いっきり出して減量に成功しました。
汗は気温が上昇すると体温の上昇を防ぐために
気化熱を利用して、体表面の温度を下げてくれます。
・・・汗は水分と塩分が含まれているので、水分補給だけだと
痙攣をおこす恐れがあるので必ず塩分も補給します。
このように、”出る”ものを抑えると体によくありません。
心も同じです。
悩み、困りごと・・・いろいろたまってきたら出して下さい。
体と同じで、心もためておくことは毒素をためておくようなものです。
あぁ、たまってきたなぁ～と思ったら、カウンセリングやセラピー を利用して
外に吐き出し、心も体もスッキリとして下さい。
それが明日の笑顔へのつながります。
残念ながら今日は雨
夫が前から「紅葉観に行こう」「紅葉観に行こう」と言っていたので、今日行くことにしました。
ちなみに、夫は今日有休を取って４連休にしています。。。
じゃぁ、新宿御苑に行こうという事になり、電車で移動・・・
途中で雨
が・・・
う～ん、どうしようという事でカフェに入り、お茶
を飲みながら雨がやむのを待っていました。
ガラス戸の向こうは傘
をさす人しか見えません
「ねぇ、新宿御苑って月曜日は休みじゃないの？」
もしかして、と思いだし夫に聞くと
「携帯で調べてみろよ！」
急いで調べると・・・休園日でした
残念！！ 仕方ないのでデパートでお買い物をして帰宅。。。
こんな日がたま～にあってもいいですよね。
何となくまったりとした優雅な午後で心にゆとりが出来ました。