やっぱり人間って気力

母の兄・・・つまり私の伯父は

ガンでだいぶ悪いらしいんです。。。

母の４人の兄弟はすべてガンで亡くなり

残されたのは長男である伯父と母の二人だけです。

母も会いに行きたいのですが、

場所が東京～新潟と離れていて

７５歳の高齢の上、

糖尿病で１日３回インシュリン注射を打っている父を置いては

なかなか出かけられません。

そこで・・・

来月、私が運転して新潟まで母を連れていく事にしました。

日にちを決めたので、母が新潟の伯父に電話をしました。

すると・・・

「もし、もし、どう元気？」

「あぁ・・・何とか生きてる。。。。」

と元気のない声だったようですが

「実は、来月の１７日に日帰りでそっちに行くよ。」

と母が言った途端・・・

「えぇぇ～～～～！！ホントかっ？！おぉ～～～～！待ってるぞぉぉぉ～～～～！」

と急に声に張りが出て、元気にしゃべりだしたそうです。

母も涙ぐみならが、

「うん、行くからね～」

と言って電話を切ったのですが、

「あなたに聞かせたかったわぁ～！伯父さん、急に元気な声になったのよ！」

と母も嬉しそうでした。

やはり６人兄弟で２人だけ残ったので会いたかったのでしょう。

母の笑顔と共に、伯父の笑顔も見えるようでした。

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Tel： 080-3127-8619

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ウグイス嬢

１週間メチャクチャに忙しかったです

実は・・・区議選のウグイス嬢をやっていました。

池袋でお買い物の帰り、

選挙のお手伝いをしているお友達から

ヒマしてるから、お茶飲みに寄ってよ～と言われ、

チョコっと立ち寄ったのが運のツキ。。。

「ねぇ～、ウグイス嬢やらない？」

「えぇぇ～～～！そんなのできるかなぁ～？」

「大丈夫だよ～！」

ということで好奇心もあり、

人生で初の選挙の”ウグイス嬢”をやりました

こんな時でも表情筋の力はやっぱりすごいですね～

朝８時から夜８時まで、

笑顔で「皆様、お騒がせして申し訳ありません。こちらは～」

と元気にやる事が出来ました。

笑顔で声を出すのと、

仏頂面で声を出すのとでは

やっぱり印象がまったく違ってくるんですよね。

白い手袋をして、笑顔で手を振りながら

毎日毎日しゃべり続けました。

まぁ、結果は・・・残念でしたが。。。

とにかく貴重な体験をさせていただきました。

やっぱりなんでも　Ｔｒｙ　が重要ですよね。

やってみなくちゃ始まらない。

これからもドンドン新しいコトにチャレンジしていこう～っと！！！

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表情筋のトーレニングの前に２

表情筋のトレーニングの前に行うエクササイズとして

顔コリをとるマッサージはとても有効ですが

さらに、やるといいのが「ブラッシング」です。

ん？ブラッシング？ブラシで？

と思われた肩いらっしゃると思いますが

これが結構侮れないんですよね～

顔の皮膚と頭の頭皮、つながっていますよね。

ですので、頭皮が固いと

やはり表情筋トレーニングしても

効果が半減してしまいます。

そこで、ブラシで頭の後ろの一番張っているところに向かって

上から下からブラッシングしてみてください。

１か所につき１０回くらいで結構です。

頭皮の血行がよくなり

頭皮とつながっている顔の皮膚にも影響が出てきます。

毎朝、化粧水をつけて乳液をつける間

このブラッシングをしてみて下さい。

効果上がりますよ～

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