☆お弁当を食べよっ☆ -6ページ目

MENU:
　○オムライス
　○蒸しじゃが芋　玉葱ソース添え
　○蒸しブロッコリー

今日のオムライスは大きかった

完食してお腹いっぱい

■□■玉葱ソース□■□

玉葱は粗微塵切りに。

玉葱を飴色になるまでじっくり炒める。

酒を入れてアルコールを飛ばし、醤油を入れ馴染ませて完成。

玉葱と時間があるときに

頂き物な塩鮭残り

切れを鮭ふりかけに。
相方専用品な為、日もち重視でやや魚粉位まで空煎り

鮭を酒蒸しして火を通す。

皮や骨を取り除き、身をほぐす。

弱火でじっくり煎る。

ある程度乾燥したら、すり鉢でゴリゴリする。

仕上げに軽くもう一度煎って好みに。

ふりかけの入れ物はIKEAのスパイス入れ。
粉チーズの蓋みたいに

つの取り出し口が付いているんだよ

MENU:
　○海老のケチャップ炒め
　○割り干し大根の煮物
　○大豆の甘辛揚げ
　○漬け物
　○完熟金柑

完熟金柑は年明けから今の時期限定なので、
たまにはお買い上げしてしまう果物。
このあたりでは

パック

398が相場のよう。
本場の宮崎県ではお安めなんだろうか

去年に興味本意で植えたこの種たちが発芽

完熟なだけあって発芽率は良さそう

今はまだ小さい小さい木。
収穫出来る大きさまで植木鉢で育つのか

☆お弁当を食べよっ☆