☆お弁当を食べよっ☆ -15ページ目

MENU:
　○ひじきの炒め煮
　○かんぱち竜田揚げ
　○茹でほうれん草
　○漬け物

前の晩にかんぱち

を醤油＋味醂に浸けておいたよ。
まぶす片栗粉が少なかったのか、白っぽく揚がらなかったな

MENU:
　○炒飯
　○漬け物
　○春雨スープ
　○いちご

冷凍庫で眠っていたご飯で炒飯。

冷蔵庫と野菜の在庫表を今月からつけ始めたよ。
計画的に料理が出来て、かなり効果を実感。
無駄買いが減ってイイね

MENU:
　○チーズハンバーグ
　○いんげんソテー
　○マカロニ　ハンバーグソース炒め
　○ひじきの炒め煮
　○漬け物
　○いちご

今日は目覚まし時計を止めて二度寝

自家製冷凍食品と昨日作っておいたひじきが大活躍

ご飯を炊く→蓋の上にハンバーグとマカロニといんげんを乗せて半解凍。
ハンバーグは蒸し焼きにしてチーズを乗せる。隅でいんげんを炒める。
マカロニは強制的にバラけさせる。
大慌てで詰めて完成

なんとかなるもんだ。
自家製冷凍食品をもっと充実させよう

☆お弁当を食べよっ☆