こんにちは。
医者でダイエットインストラクター
美肌と美痩せを叶える かいまゆです。
遅くまで病院で働いていても、
しっかり食べながら6キロやせました。かっこいい体を目指してます。
はじめましての方はこちらからお願いします。
外来の合間に30分取れたので昼ご飯！
お弁当のメリットは、いつでもすぐ食べられるところ。
時間があいてすぐに栄養バランス整ったものを食べられるのは、仕事の効率的にも⭕️。
癌の話が続いて疲弊した心にもしみわたります。
コンビニご飯もすきだけどお弁当がもっとすきです。
と言っても、朝はつめるだけなので、ラクチン。
良い午後をお過ごしください^_^
私とのダイエットに興味をもたれた方は、
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医者の食べやせセミナーの日程については、
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