淡路島【女性専用】CLDクリニカルリンパ®️ドレナージュサロン・セレッシャルの金子です。
2024年が明けて、もう半月が過ぎてしまったのに、今更ながら1月のサロン営業スケジュールをお知らせしたりして…
2024年1月のサロン営業スケジュール
東京サロンでは、ご新規のお客様は受け付けていませんが、私が信頼している東京のセラピストさんをご紹介していますので、LINEでお問い合わせくださいね。
はい、それでは今日の本題（ってまだ本題じゃなかったのか…）
私が住んでいる淡路島って柑橘類が豊富
ご近所の農家さんも、果樹園でいくつかの柑橘類を育てているし
専業農家さんの柑橘類はめちゃくちゃ美味しいの。
今の季節は全国的に所謂「みかん」ですよね。
正確に言うと温州みかんね。
東京にいたときは、みかんはそのまま食べるだけでしたけど、こちらに来てからはいただく量も半端ないので…
ジャムにしたりデザートにしたりしてますよ。
それでね、
時々みかん食べるときに内側の皮や白い筋まで綺麗に剥いて食べるか、それとも外側の皮だけ剥いで食べるか、議論になったりしますよね。
どっちが良いのかって考えると
たとえば、内側の皮（袋）や白い筋にはポリフェノールがたくさん含まれています。
ポリフェノールは高血圧や動脈硬化を予防する効果があるので、みかんの季節、つまり今必要ですね。
その他にも白い筋は食物繊維も豊富ですから、女性には嬉しい果物なんです。
更年期の女性は血圧が高くなりがちなのでね、この季節は意識してみかんを楽しむといいですよ〜
今まで東京で施術させていただいていたお客様は引き続き東京でお会いしましょう。
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