Ucafe♡

今日のランチは、

Ucafe@六本木ミッドタウン

雰囲気も、味も好き。

ファスティングで利用している

酵素ドリンクのファストザイムも

ありました(*^^*)

なんだか、ファスティングが

健康食事法として、

定着してるのがとても嬉しい。

正しい知識を持って、

ファスティングを行い、

本来の自分の姿の素晴らしさに

気づく人が増えていったら、

本当に素敵なことだなぁ(*'-'*)💓

昨日は、少し前に

お問い合わせをしてくれて、

私の中でずっと気になっていたM様が

ファスティングに挑戦する！！と

小さな勇気をだして、

連絡をくれました😊

楽しんで7日間過ごしましょうね♪

《お知らせ》
ファスティングモニター
募集人数が残りわずかです。。

限定10名☞1名様のみ

食生活、体質改善のきっかけに
ファスティングに挑戦したい方、
気になっている方は是非
こちらから
詳細をご確認くださいね(*^^*)

☞http://s.ameblo.jp/cee79/entry-12044429135.html

食事の色合いや香りの大切さ

おはようございます(*^^*)

朝の食事。

色合いってとても大事♡

その理由はというと、、、

7大栄養素の中の

ファイトケミカルが沢山摂れるから♡

ファイトケミカルは、

食物の色や香りのこと。

視覚で見て、嗅覚で嗅いで

それだけで摂ることができる

ノンカロリーの栄養素。

私達の体を錆びさせる活性酸素を

撃退してくれる

抗酸化作用があるのです。

切ってある野菜やフルーツを

買うのではなく、

自分で選び、切って食べる♡

その過程はとても大事なのです。

今日は朝から

引き寄せの法則が働きました♡

想像したことが

未来に繋がるということを

本当に感じる毎日です💓

今日は蟹座の新月♡

今日は蟹座の新月♡♡

自分の星座の新月って

なんだかワクワクします。

蟹座は、無条件の愛や

養育を司る星座なんです。

身近な存在を愛しわ守ることに

幸せを感じます。。。

母性的で献身的な愛情をもつ反面、

情緒的で傷つきやすい性格。

本当にそのとおりだな～と♡

愛や、安定、養育、出会い

しっかり願ってくださいね♡