ファスティングインストラクター
養成講座で学んだことを活かして、
ブログを書いていたら、、、
閲覧数がぐーーーんと伸びました♡
食育、美育、徳育のこと
だけではなく、
ブログの書き方、、
ビジネスの事まで
学んでいます(*'-'*)
これからも、
そんな事まで書いちゃう？
みたいな事も、
記事にしていこう！と思ってます💓
是非、遊びに来てくださいね。
今夜もびっくりする情報を
お届けしたいと思ってます♡
レッドキャベツと、
オレンジと生姜のドレッシング♪
相性が抜群なのです(*'-'*)
美味しくいただきました(*^^*)
断食期間を終えて、
もりもりローフードを食べてますが、
体重が減っていくのです。。身体って不思議ですね♡
前回記事の乳製品について。
反響が大きかったので、
さらに詳しく書こうと思います(*'-'*)
乳製品の最大の問題は、
体内組織の中に
粘膜を作ってしまうことなんです。
そうすると、余分な水分が
どんどん身体に溜まっていく。。
粘膜を取り除こうとして、
鼻がズルズルなったりします。。
(鼻炎や、花粉症の原因だったり)
私は3年間毎朝、
ヨーグルトを食べ続けていました。
もちろん、健康に良いと思って。
花粉症が治るとおもって。
だけど花粉症は悪化する一方。
何が正しい情報なのか、
正直わからなくなっていました。
でも、
ファスティングをしてからは、
自分で何を口にしたら良いのか
しっかりわかるようになりました。
牛乳、ヨーグルト、チーズ、、、
などの乳製品を嗜好品として、
楽しむのは構いませんが、
決して健康食品としては、
捉えないでくださいね