アラフォーでなんとなく空手を始めたらハマった♪+α -15ページ目

アラフォーでなんとなく空手を始めたらハマった♪+α

四十代直前、運動不足解消とダイエット目的で始めた空手。試合に出ては負け続け「継続は力なり」を信じて続けてます。その結果勝てるようになり、優勝もできるようになりました。そんな稽古や試合の記録にブログを始めてみました♪壮年女子でも、隻腕でも楽しめるんです!

久々に鳳雛会の稽古に参加。

仕事がてんてこ舞いで気分をリセットしたかったので何が何でも稽古に行きたかったのですが、着いたのは稽古が終わる15〜20分ほど前。

みんなが組手してる横でサッとストレッチをして、ミットだけでも蹴りたかったので中段回し蹴りを蹴ってると、2周したところで終わりの時間。



あっという間に終わったけど、少しはスッキリできました‼️




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