ミットで最近のテーマの突きをやってから膝蹴りをひと通りやりました。
①前膝蹴り
②回し膝蹴り
③内膝蹴り
もともと私は膝蹴りが下手ですが、テコンドーをやっていたので長らく膝蹴りをしていなかったためさらに下手になっていました
それでもまだ①はなんとか許容範囲。
②は膝が痛いためサポーターをガッチリ巻いているため曲がりにくいこともあり、蹴った時に
ビヨ〜ン
となってました。
③は前からの課題ですが、軸足が話になりません‼️
その後の組手では、蹴りを膝蹴りに限定した約束組手をしました。
ある大先輩との組手では、何度もカウンターで内腿に肘やら手刀やら入れられて痛かったです💦
あんな風に合わせられるようになりたいと思いました‼️