こんちわー。鈴木です。
前回言ったダイエット今だ継続中です。
まぁ、ブログ書いた次の日から停滞期に入って体脂肪と体重、筋肉量に全く変化なしです。
でも、体調はかなり改善されたので、一応効果はあるのかな？みたいな感じで継続中です。
そして、最近は体重が特に気にならなくなりました。
今は、とにかく体脂肪を減らしつつ筋肉を増やす事に専念してます。
目指せ筋肉ダルマ！
おかげで、今は一月に約20キロの鶏胸肉を食べて、夕飯はプロテインとサプリメントを飲む日々です。
頑張るぞー。
次の出番の2週間後にはどうなってるかなぁ？
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