「ある程度のストレスはなきゃダメだよ〜」なんて戯言は
長期に受け続けたことがない人や、強い強いストレスを受けたことがない人
ストレスをものともしない強者、または恐ろしい鈍感力の持ち主の言葉だと思う。
ストレスを長期に受けると、体も心も壊れます。
内臓だったり筋肉であったり、脳の萎縮であったりホルモンの異常であったり
幼少時のストレスは特に質が悪い。
少しのことでも、経験値の少なさや感受性の強さから、大人の何倍も感じ取ってしまいます。
そして子どもの頃のストレスは、大人になっても度々顔を出し、悩まし、時には苦しめるほどに。
今の会社はストレス過多です。
役員の機嫌や気分で、いつクビになるか解らない。
事務にさえ無茶なことを言う。
細かな規律は緩いのに、他社では見なかった別視点の謎のルールは多くある。
仕事の内容が度々変化する。
裏で良からぬことをしているのではないか？と度々疑われる。
（これは、横領社員、持ち逃げ社員などが過去にいたからだとか）
数年働くと心身の不具合にも慣れ、気にならなくなりますが、知らず蓄積されているようです。
今までいびきらしいいびきの指摘を受けたことはなく、寝息程度だったと思うのですが
アプリのAI報告によると、二月近くずーーーーっと、就寝時間の大半はいびきをしていたようです
そして日中も、とにかく眠い。
朝は元気でも、突然睡魔に襲われ仕事にならないほど異様に眠い。
ナルコプレシーや睡眠時無呼吸症候群かと思いました。
いびきが先か
睡眠時無呼吸症候群が先か
きちんと眠れなかった故のストレスか
蓄積されたストレス故のいびきか
思い返すと、フレックスでちょうどいい生活が送れていたのが禁止となり、仕事量も増え、所属替えがあり
いろいろな変化が一度にあって、心がついて行けなかったのだろうと思う
たぶん女性は、、、
少なくとも私は、他人と長時間共にいて外でがっつりと働くことにら、あまり向いていないのでしょう