体重 53.6
体脂肪率 29.4
朝 コーヒー
昼 焼き春巻3つ
役所などへ出掛け、慌ただしい昼頃でした。
間食 チョコレート2かけ
今日も引越し準備作業。先が見えて来て、少し気が楽になって来ました。
夜 居酒屋にて
景観が抜群。
引越しのお手伝いをして貰ってるパワフル奥様と、話が盛り上がりまーす。
お通し 黒豆豆腐の蟹餡かけ
珍味三種盛り 鮫軟骨の梅和え、しば漬けクリームチーズ、鮪の酒盗と山芋
穴子寿司
豚肩ロース酒粕漬け焼き
鶏つくね小鍋仕立て
栃尾の油揚げ
うにとろろ磯部揚げ
トロ湯葉刺し
刺し盛り(ハーフ)
ビールコップ1、焼酎ロック2、カシスウーロン2
良い所でした o(^_^)o
間食 豆腐ともやしの卵スープ、柿ひとつ、コーヒー
深夜の間食。
夜更かしを楽しみます。