体重 53.3
体脂肪率 28.2
朝 ドイツ産チョコレート 2かけ、コーヒー
昼 ゆで太郎 かき揚げ蕎麦
区役所からの帰り。
間食 人形焼き、カルディのチョコレート、カフェラテ
友人が来て、引越しの荷造りはじまる。
夜 はっとりにて
刺身盛合せ、さんま大葉揚げ、アラ大根、島すし5カン
ひゃー。
手伝ってくれた友人に、ごちそうになってしまった。
3杯も飲んじゃったもんねー。
そんなに沢山食べてないのにお腹いっぱいだよね、とか言いながら友人と別れ、帰って来たら、食べたくなっちゃいました…。
間食 カップ麺、チョコレート
余計なんだ、これが。
カップ麺だけならまだしもです。
チョコレートを無造作にちょいちょいつまむのが超余計。
（；￣ェ￣）