体重 53.0
体脂肪率 29.4
朝 バナナ一本、コーヒー
昼 もやしベーコン炒め、大根スライスとわかめに酢醤油とゆず胡椒、インスタントのしじみ味噌汁、ご飯
間食 チョコレート2かけ
間食 甘酒プラス日本酒、柿ピー110g
寒くて、アルコールを少し入れたら、柿ピーがススム君。
曇天の寒い午後、ファミマの前に、格好良く皮ジャンでキメた美男美女の外国人カップルが居て、温かそうなカップ入りのものを飲んでいました。
女性が両手でカップを包み込むように飲んでいる、その飲み物。いかにもフランス人がカフェオレ飲んでるような感じなんですが。
見てみると、それは、鳴門わかめのカップ味噌汁でした。
鳴門わかめ、美味しいですよね〜！通だなぁ外国人カップル。
夜 チキンナゲット5つにスイートチリソース、もやしとほうれん草にからし醤油
引越しを意識して、乾物や調味料の使い切りを進めています。
ナゲット貰うもすでにケチャップ無し。その代わりスイートチリソースの消費が進みます。
一昨日から包丁が見当たりません。スライサーとかキッチンばさみ使ってます。
たらこふりかけが見つからなくなった時は、ひと月半後に書類立てから見つかって、なるほどと思いました。
包丁、どこから出て来るのか、楽しみです。
あ、弁当箱は、あるご婦人が色が気に入らないと下さったイケアのタッパーです。