2016年10月31日

体重 52.6

体脂肪率 29.7

朝 バナナ1本、チョコレートひとかけ、ミルクコーヒー

昼 かき玉煮麺

間食 チョコレート2かけ

間食 甘酒＋日本酒

夜 ハロウィン仕様月見そば

ハロウィン仕様ちくわを作製しました。

タコさんと言うより宇宙人のようですね。

ゆでるとすこし膨らみます。