2016年9月17日

体重 54.2

体脂肪率 28.3

朝 8枚切りメイプルトースト1枚、コーヒー

昼 

ベーコンとしめじとエリンギの1分茹でパスタ

水に1時間半漬けて1分茹でるパスタ。早めに思い付いた時しか出来ないです(^_^)

モチモチ感が美味し。

晩酌 

日本酒、ミックスナッツ

夜 

山芋と大根半々おろしのご飯、ごぼうと豚肉の甘辛煮、わかめレタスサラダ

間食 

ドトール コーヒービーンズチョコ

家探しは疲れます。

天気悪いしね。

今日は、お部屋でへたばってました。