ａ．原 因 － 何が転機をもたらしたか（何を
選択したことによって生じたのか）
ｂ．予 期 － 現在の状況は社会的に予測すること
が可能であったか。突然起こったこ
となのか
ｃ．タイミング － 転機は一般社会的な時宜に合っ
たものか（早いか遅いか）
ｄ．コントロール － 転機のうち自分でコントロール
できるのはどの部分か
ｅ．役割の変化 － 転機は個人の役割の変化を引き
起こすものか
ｆ．期 間 － 一時的なものか、永続的なものか
ｇ．体 験 － 過去に同じような転機を経験（乗り越
えた）したことがあるか。
その時の気持ちや状態はどうだったか
ｈ．ストレス － 転機にともなうストレスの程度。現
在の問題以外に抱えているストレス
はあるのか
ｉ．認 知 － その状況をどのように捉え受け止めてい
るのか（自分にとって好機なのか危機
なのか）