CCAタイ古式L1　脚ひきストレッチ　ドイステープ寺は306階段　CCA古式按摩寺は615階段

個別動画01-01-01脚ひきストレッチ１

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腕はまっ直ぐ　腕を曲げて腕の力で引くのではなく　上体を後ろに倒れる力重力で「ゆっくり」引きます　体の硬い人は脚の位置を高くして負荷を軽減　柔らかい人は低くして負荷をかけて引きます　脚がどっしりと重い男子などは膝に足の乗せたまま引きます　出だしから疲れてはいけません

なぜ３回引くのですか？

何回でもいいのですが　トータルな施術時間に影響します　少な過ぎもせず　多すぎもしないリーゾナブルな回数です　これから我々はさらに長い旅を続けなければいけません

ここで3回同じ強さでまんぜんと引くのは残念なマッサージ　ソフト・ミディアム・ハードと変化をつけて引くのがプロらしいマッサージです

伸びる筋肉の主なところですが、実際はのびるところもその人の体によって違い一様ではありません　

チェンマイに旅行したら　必ず参拝しなければならないチェンマイ最大のパワースポットの山のお寺ドイステープ寺の境内への階段は306ステップでです

CCAチェンマイ式古式マッサージ寺の階段は651ステップです

本来は修行と経験を積みながら階段を登って行きますが　チェンマイで学ぶ場合は日数が限られていますので一気に階段を駆け上がらざるを得ません　CCAでは動画をあげていますので日本で繰り返し学ぶことができます

CCAチェンマイ式古式タイマッサージ
講座№	講座名	ルーツ	単元	個別STEP
No.01	レベル1　基礎1	オールドメディソン	36	166
No.02	レベル2　基礎2	オールドメディソン	22	102
No.03	レベル3　応用1	ロイクロアドバンス	13	56
No.04	レベル4　応用2	ロイクロアドバンス	27	133
No.05	レベル5　症状軽減法	タイ伝統医学ランナー式	14	194
トータル			112	651

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CCAチェンマイ式タイマッサージとは

CCAは流行り疾以来非接触のデジタル修了書（ディプロマ）を推進しています地球の資源を大切に！　昭和なアナログ修了書が必要な場合はコンビニでプリント 100円ショップの額縁に入れて　予算は200円前後

チェンマイのCCAロイクロ校は2024.10.5未明ピン川の水位が5m25cmに達しランナー500年の歴史的洪水でみごとに水没　2日後2024.10.8にはウィアンクムカム遺跡にあるランナー調のCCAサラピー校としてまるで予定されていたように奇跡の復活　9月に旧CCAを引き継いだ新しい運営者の船出に貴重な苦難を与えましたしたが　ロイクロとは「悪いカルマを流す」という意味がありますので悪抜けです　さらばロイクロ！

CCAサラピー校は学校としてのタイ政府の許可を受けております　　