CCAタイ古式L1 大谷選手が剛速球を投げるとき腕も一緒に飛んでいかない理由　大谷筋

CCA個別動画　01-135-28-02肩TP・肩DTP

親指で押すので少し離れます　腕はまっすぐ体を倒して体重をかけます　肩の外から内へ4箇所くらい　インナーマスルの棘上筋を緩めて行くます

大谷選手が剛速球を投げる時　腕も一緒に飛んでいかない理由は腕の骨が肩から引き離されそうになる時に棘上筋が抵抗しているからです　きょくじょうきんは　極上大切な大谷筋です　大谷選手はチューブを使って棘上筋を鍛えてます　つまりこれを使えばあなたも大谷選手のようになれます。

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棘上筋（きょくじょうきん）は肩甲骨と上腕骨を繋ぎ、肩関節を支える筋肉です　肩関節の外転（腕を横に挙げる）の働きがあり肩を奥で支える「回旋筋腱板（ローテーターカフ）」と呼ばれる筋肉の1つです

棘上筋は、肩のインナーマッスルとして腕の骨を肩甲骨に引き付けて関節を安定させる役割を担っています　ボールを投げる際に腕の骨が肩から引き離されそうになる時に、棘上筋が抵抗して関節の損傷や脱臼を防ぎます　怪我や加齢変化などで炎症を起こしやすい筋肉で衝突や摩擦によって筋繊維を損傷したり　加齢とともに衰えると、俗に言われる「四十・五十肩」の原因となります

棘上筋の柔軟性を保つには、ストレッチやトレーニングを行うことが大切です　棘上筋のストレッチには、次のような方法があり

タイ古式は　昔は治療のマッサージでしたが　日本で行われてのはリラクゼーションですので　治療家たちの様々な理論ににからまれる必要はありません

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CCAチェンマイ式タイマッサージとは

CCAは流行り疾以来非接触のデジタル修了書（ディプロマ）を推進しています地球の資源を大切に！　昭和なアナログ修了書が必要な場合はコンビニでプリント 100円ショップの額縁に入れて　予算は200円前後

チェンマイのCCAロイクロ校は2024.10.5未明ピン川の水位が5m25cmに達しランナー500年の歴史的洪水でみごとに水没　2日後2024.10.8にはウィアンクムカム遺跡にあるランナー調のCCAサラピー校としてまるで予定されていたように奇跡の復活　9月に旧CCAを引き継いだ新しい運営者の船出に貴重な苦難を与えましたしたが　ロイクロとは「悪いカルマを流す」という意味がありますので悪抜けです　さらばロイクロ！

CCAサラピー校は学校としてのタイ政府の許可を受けております　　