さあ、大学の授業もあと2回です。（予定よりかなり講義回数がのびてしまいました）
●ハーブボールの調合
ハーブボールのタイハーブの調合割合は、
ポンツク生姜（プライ） 500ｇ
秋ウコン（カミンチャン）100ｇ
コブミカンの皮と葉（ピウマクルート、バイマクルート）100ｇ
レモングラス（タクライバーン）200ｇ
塩（グルア） 60ｇ
樟脳（カラブン） 30ｇ
竜脳（ピムセン）30ｇ
などです。
薬草を２等分して２つのハーブボール湿布を作ります。
水を入れた鍋で1個蒸し、もう1つは皿に置きます。
●湿布の手順
ハーブボールを蒸してる間、クライアントを、施術箇所により、仰向け、うつ伏せ、横向きに寝てもらい。次の様に施術します。
湿布の熱をテストします
スチーマー内の熱々のハーブボールを、手全体でつかみ上げます。
もう一個のハーブボールを、スチーマー内に入れます。
ハーブボールを、お腹、腕、手の甲に当て、熱さの加減をテストします。
ハーブボールが熱すぎる場合は、少し冷めるのも待つか、他の布を巻きます。
●ハーブボールの温湿布
ハーブボールが熱いうちは、素早く動きで、肌に当てて行きます。
熱が冷め始めたら、長く保持し、押しつけて転がします。
熱がさらに冷めたら、蒸しているもう一つのハーブボールと交換します。
マッサージとハーブボール湿布を交互にするのも良いでしょう。
痛みのあるところ、捻挫の箇所は、1日2回15～30分施術します。
●注意事項
1.肌が弱く、骨が突き出た場所、傷の上に、熱いすぎる湿布をしてはいけません。
2.糖尿病、麻痺、子供、高齢者は、あまり熱くない湿布を使います。
反応が鈍いため、特別に中止し、火傷や水ぶくれになる可能性があります。
3.炎症の発生から24時間以内は、炎症を悪化させる可能性がありますので、温湿布はしてはいけません。
4.ハーブボール湿布の直後はシャワーやお風呂に入ることはお薦めしません。
体の調整が間に合わないかもしれませんし、ハーブの薬効成分が流れ落ちてしまいます。
スコータイタマティラート大学 医学部看護科ムクダー・タンチャイ準教授
マヒドン大学 シリラート病院 医学部看護科アピチャート・リムティヨーティン教授
今日の蛇足話だす。
注意事項としは、タイでは、「糖尿病の人には注意するように！」と言うのは、くどく言われます。
タイ人の糖尿病は多いですからね。
タイの飲み物はめっちゃ甘いです。
大学の先生のあげた、ハーブボールの中身のタイハーブの割合は、生のタイハーブのものです。
生ハーブボール1個は、
ポンツク生姜 250ｇ
秋ウコン 50ｇ
コブミカンの葉・コブミカンの皮 50ｇ
レモングラス 100ｇ
塩 30ｇ
樟脳 15ｇ
竜脳 15ｇ
で、合計510ｇの生ハーブボールになります。
実際は布と紐の重さが30ｇくらいありますから、合計540ｇになります。
一般的にタイで使用されている生のハーブボールは500ｇくらいが標準になります。
日本で使用するハーブボールは乾燥ハーブになります。
生のハーブボールと乾燥ハーブボールの違いは、生のイカとスルメイカみたいな違いでしょうか。
生のイカは80％くらいが水分ですから、生のイカは、スルメイカになると20％くらいの重さになります。
500ｇの生イカが、100ｇのスルメになります。
タイでマーケットにある、乾燥ハーブボールは、1個200ｇが標準で、小さいものは100ｇです。
だから、スルメ理論からすると、200ｇの乾燥ハーブボールは、500ｇのハーブボールの2倍の効能があるわけです。
まったく科学的エビデンスはありませぬが、気のいい人はだませそうです。
乾燥ハーブボールには、南姜（なんきょう）、アカシアの葉、タマリンドの葉も配合したいところですから、理想の200ｇの乾燥ハーブボールの配合は、
ポンツク生姜 30ｇ
秋ウコン 10ｇ
コブミカンの葉10ｇ
コブミカンの皮10ｇ
レモングラス20ｇ
南姜 15ｇ
アカシアの葉 15ｇ
タマリンドの葉 15ｇ
塩30ｇ
樟脳10ｇ
竜脳5ｇ
布・紐 30ｇ
合計200ｇってとこでしょうか。
調合割合の特徴としては、ポンツク生姜の割合が多く、これがハーブボールの王様です。
１ｇ当たりのコストは、竜脳が非常に高く、樟脳、秋ウコンと続きます。
コストを加味してアレンジしました。
安いハーブボールは、竜脳、樟脳がほとんど入ってません。
最後にタイの美しい女子高生によるハーブボール作りの動画をご紹介しましょう。
最後にサービスショットもあります。
できあがりのハーブボールは、かなりぶさいくです。
売るハーブボールは商品価値として美くしい必要がありますが、施術で使用するハーブボールはぶさいくで充分です。
実生活では見栄えでなく、テクニックで勝負ですね。
※樟脳の代わりにメントールを使ってますが、メントールは竜脳より高いです。
親の金だと思って、何も考えてませんね。
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