坊主今日は中途半端な髪を久しぶりに切ってさっぱりした(^-^)やっぱり坊主が一番落ち着くヾ(≧∇≦*)ゝ周りの人には理解されないけど∑(￣口￣)｢トレーニング｣・腕立てＡ３０回・腹筋Ａ３０回・背筋Ａ４０回・ダンベルＡ左右２０回・紐巻き２往復・スクワット２０回明日も頑張ろう(^ε^)♪
休み今日は久しぶりの休みだったからバイクの洗車と荒牧陽子さんが出たテレビの録画を観ることが出来た(^-^)/やっぱり荒牧さんは綺麗で歌声が素敵だったヾ(≧∇≦*)ゝ荒牧さんの頑張りを見て元気をもらったから、また明日から頑張っていこう＼(^_^)／
