ぽっかぽか踏み活マッサージのサロン【CBeTひかり】ブログ

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  • 18May
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      〇〇をほぐすと肩が楽になるって知ってた?

      ぽっかぽか踏み活マッサージではご来店いただくお客様に腕コリ(肘の上1/3~1/2にあるコリの事)があることを実感しています未だに【100%】更新中腕コリがないレアなお客様大募集中!どんな生活をしているか聞いてみたい肩こりなのに腕をほぐす理由・自覚しずらいが数年分のコリが蓄積している・腕の施術をしっかりしてくれるサロンが少ない・症状のある場所(肩・首など)だけを施術しても一時しのぎになりやすい・手を使わない日がないから疲れている<施術の時間配分の一例>肩と背中の施術=3分以内腕の施術=120分のメニューで片腕30分以上メニューの半分の時間を腕に捧げてますちなみに残りの時間は足裏~ふくらはぎを踏みます!写真を見てもらえばわかるように1回の施術で肩の可動域が広くなっています注意が必要な事とは?ぽっかぽか踏み活マッサージは筋肉に直接作用し経絡を動かす作用もあるので即効性があり1回の施術で効果を出していますしかしコリは年数を重ねて蓄積されているので1回の施術だけではほぐしきれません同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり酸素が運ばれにくくなり筋肉の中に疲労物質(=乳酸)が溜まって【コリ】になります筋肉は酸素が不足すると硬くなる性質があります筋肉固くなる血行が悪くなる酸素が運ばれにくくなる疲労物質=乳酸がたまる筋肉が硬くなる・・・というように繰り返し蓄積されたものが【コリ】の状態です回復度合いはどのくらい?1回の施術でどれくらい回復するかはその人その人で異なりますがぽっかぽか踏み活マッサージは・血行改善が得意なのでポカポカする・筋肉に直接作用するので施術後は筋肉痛になることがある・経絡も動かすため内臓にも作用する・即効性があるという特徴があります放置するとコリが蓄積する負のスパイラルになります肩こり=血流不良を放置して病気になってしまったら入院費やそれに伴う出費病気によっては手術など・・・毎月の自分への投資(マッサージ代)の方が長い目で見ると安上がりです定期的にメンテナンスする方が予防医学的にみても安上がりで健康維持できますよ健康はお金では買えませんから・・・ご予約お待ちしています!《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー→ID:@220kswkh

  • 09May
    • ちゃんと奏でられてる?の画像

      ちゃんと奏でられてる?

      今年は久しぶりに制限のないGWでしたでも新型コロナの感染の影響はまだまだ続いていて体調や心にダメージを受けている方もいらっしゃると思いますうちのサロンではそんな方にピッタリの【音叉ヒーリング&ボディ音叉】をご提供しています音叉ヒーリング&ボディ音叉って?音叉とはU字型の金属で有名なのは楽器の調律で使用するものです「歌うときは、体全部が楽器となるように」あるボイストレーナーさんのお言葉です人間もある意味楽器と一緒だとすると音叉を使って調律(調整)することが必要です様々な振動数の音叉を使って体調や心の不調を整えていくのが音叉ヒーリング&ボディ音叉です音叉ヒーリングでは音を聞きながらリラックスし癒されていきますボディ音叉は直接音叉を体に当てて腰痛や肩こり、眼精疲労など調整していきます音叉の効果量子力学の世界で【全ての万物はエネルギー】であるとわかっており人間や物も全て目に見えないレベルで振動しています本来の振動数を保てなくなることから毎日がとても生きづらいと感じたり病に侵されたりするなどと心と体のバランスを崩してしまいますその人本来の振動数を整える力があるだけでなく科学的根拠に基づいて筋肉がほぐれたり血流の改善痛みを緩和する効果がありますそしてメンタルを癒すこともできます気持ちいい音は聞いていると心が和んできますよねそんな感じです音叉は振動で体調や心の不調にアプローチして改善を目指す施術になります相乗効果ありぽっかぽか踏み活マッサージとセットで音叉を受けると細胞レベルで体が変わり始めますセットの方が断然お得!ご予約お待ちしています♪《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー→ID:@220kswkh

  • 05May
    • 【ハンドメイド】屋根より高い~♪の画像

      【ハンドメイド】屋根より高い~♪

      こどもの頃に熱中したことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようグルーデコでこいのぼりを作ってみましたサロンに飾ってます♪ご来店されたらどこにあるか探してみてくださいね~♪《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー→ID:@220kswkh

  • 30Apr
    • 4月の【10分無料】キャンペーン大好評でしたの画像

      4月の【10分無料】キャンペーン大好評でした

      4月のご来店いただいた皆様に応援キャンペーンということで10分無料でサービスさせていただきましたしかしっ!LINE公式アカウント&アプリの会員様は20分無料にさせていただきましたまだ会員じゃない方はその場で登録していただいたら20分無料サービスさせていただきましためっちゃお得!!お得大好き!そしてこれは店頭でしか言ってないんですが「4月中にもう一度来店されたら、30分無料サービスします」ご来店いただいたお客様は超ラッキー!1年目はほぼ活動をしていなかったのですが3年目に突入したうちのサロン開業届を4月に出したということもあり出血大サービスさせていただきました(笑)近々キャンペーンしようと考えてますのでキャンペーン要チェックでお願いします!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*LINE公式アカウントではお得なキャンペーン情報など配信してますhttps://lin.ee/h4yCkZ0(ID:@220kswkh)*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

    • 【4月】月間人気記事ランキングの画像

      【4月】月間人気記事ランキング

      いつも読んでいただいてありがとうございます(≧∇≦)最近はブログ更新をさぼりがちなんですが過去に書いた記事がランクインしてるのでおもしろいなぁ~って思ってますGW真っ只中withコロナで感染対策しつつ楽しめますように!☆5位☆《何も感じないってどういうこと?》https://ameblo.jp/cbethikari/entry-12632482727.html『何も感じないってどういうこと!?』昨日書いたブログの続き!?施術や自分で凝っていると思う所を押してみて5段階のどれなのか「あなたは5段階のどこ?」https://ameblo.jp…ameblo.jp☆4位☆【初】コインランドリーで靴洗うhttps://ameblo.jp/cbethikari/entry-12735386779.html『【初】コインランドリーで靴洗う』春休みも後わずかな天気のいい日に子供の靴を洗うために初めてコインランドリーに来ました店内はキレイでお客さんもまばら私みたいに店内に滞在してる人は少ない…ameblo.jp☆3位☆【春土用】春から夏へ季節が変わりますhttps://ameblo.jp/cbethikari/entry-12737782508.html『【春土用】春から夏へ季節が変わります』春から夏!季節の変わり目がやってきてました今年の春土用は4月17日~5月4日です日本の季節は四季と言われるように4つと思っている人が多いと思いますが『…ameblo.jp☆2位☆今月こっそりやっている事https://ameblo.jp/cbethikari/entry-12736463701.html『今月こっそりやっている事』通っていただいてるお客様から「仕事帰りにサロンが開いていたら寄って帰りたいんよねぇ」こんなお言葉をいただきましたそこで今月4月に試験的に予約枠を20時まで…ameblo.jp☆1位☆空気清浄機に言われてショックを受けたセリフhttps://ameblo.jp/cbethikari/entry-12673211873.html『空気清浄機に言われてショックを受けたセリフ』空気清浄加湿機を型落ち価格で購入しましたこの機種はおしゃべりができるようです(以前買ったのはこんな機能なかった)「タンクが空になりました」「お水あ…ameblo.jp先々月に引き続き5月に書いた記事が堂々1位になりました言われたらショックだよねぇ(笑)《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 19Apr
    • 【春土用】春から夏へ季節が変わりますの画像

      【春土用】春から夏へ季節が変わります

      春から夏!季節の変わり目がやってきてました今年の春土用は4月17日~5月4日です日本の季節は四季と言われるように4つと思っている人が多いと思いますが『季節は4つじゃなかった!?正解は・・?』春夏秋冬四季折々の日本ですが実は季節って5つあるのをご存知ですか?有名なのは夏の「土用の丑の日」この土用っていうのがもう1つの季節になりますそもそもこの5つ…ameblo.jp↑正解はこの記事の中に!春土用って?「夏の土用のうなぎ」は有名ですがそれの春バージョンのことですそれぞれの季節にあるので季節の変わり目って思ってもらっても大丈夫かと思います季節の変わり目って体調がなんとな~く不調に感じませんか?土用は「胃」「脾」を意識して体調管理したほうがいい季節となりますつまり消化器系+自律神経系に注意して過ごしたほうがいいってことです春土用にオススメな食べ物は?戌の日(4月20日、5月3日)に「い」から始まる食べ物や「白い」食べ物・いんげん豆・いわし・いちご・イカ・いも・大根・しらす胃や脾の調子を整えるために体調を整えるためにおススメのもの・規則正しい生活・冷たいものや脂っこいもの、砂糖類をセーブする・暴飲暴食をしない・ストレス発散するストレスが溜まると胃が攻撃されるのでストレス発散大事です!【呼吸でストレス発散】『【呼吸でストレス発散】』<呼吸>肺で酸素と二酸化炭素を交換(ガス交換)する医学的に説明するとこうなりますストレスを感じると呼吸が浅くなって十分なガス交換ができなくなります…ameblo.jp【ストレス解消する究極の方法とは?】『ストレス解消する究極の方法とは?』サロンでお客様とお話している時にどうすればストレス解消できるか?という話題をよくします「女性の場合泣くかしゃべるかがストレス発散の早道!」仕事や育児を…ameblo.jpPS:看護師時代に「規則正しい生活を~」って言われるとイラッとしてましただって交代勤務してたから交代勤務や夜勤のお仕事の方は自分なりの規則正しい生活をしてくださいね踏み活マッサージは経絡も刺激できるので自律神経系の不調改善も得意ですご興味ある方は、ご予約お待ちしてますご予約は→アプリ&ホットペッパー→ID:@220kswkh《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 11Apr
    • 今月こっそりやっている事の画像

      今月こっそりやっている事

      通っていただいてるお客様から「仕事帰りにサロンが開いていたら寄って帰りたいんよねぇ」こんなお言葉をいただきましたそこで今月4月に試験的に予約枠を20時まで開放することに!営業時間は10時~18時なんですけど17時から2時間の予約を希望するための方もいるんじゃないかと予約枠は19時まで開放していました今月は思い切ってさらに1時間延長遅い時間のご予約もぼちぼち入ってますありがとうございます♪《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 09Apr
    • 【初】コインランドリーで靴洗うの画像

      【初】コインランドリーで靴洗う

      春休みも後わずかな天気のいい日に子供の靴を洗うために初めてコインランドリーに来ました店内はキレイでお客さんもまばら私みたいに店内に滞在してる人は少ない来店している人を観察すると洗濯~乾燥まで1時間以上かかるものが多いみたいで待ち時間を他の場所で過ごすようでした一方靴の洗浄は1回20分(1回200円)乾燥も1回20分~(20分100円)・・微妙な時間さらに洗浄後は上に設置している乾燥機に自分で移動しないといけないのでなおさらどこへも行けず💦店内でスマホで暇つぶしをしながら待ちました洗浄後はどの靴も手で洗うよりキレイになってました乾燥はスニーカーは少し湿った感じはありましたが家で乾燥させれば問題ない程度上靴は完全に乾いてました今度自分のスニーカーを洗浄&乾燥しようと思う私でした!《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 28Mar
    • 最近起こったショックな出来事 3つの画像

      最近起こったショックな出来事 3つ

      ①パソコン壊れたーいつものようにパソコンの電源を押したのに起動しないあれっ?電源が入らなくなって数日相変わらず仕事に支障をきたすので新しいパソコンを購入する事に②マクドナルドで悲惨な目にあったチーズてりたまセットとナゲット1つとさくらもちパイ1つ注文自宅で袋を開けるとセットのドリンクの袋がジュースまみれになってさくらもたパイの代わりにチーズてりたまが入ってた③いつも行くガソリンスタンドで洗車機で洗車中にバキッって音が⁉️洗車終わってミラーを動かすボタンを押すとかつかつ動いたけどモーター音が鳴り止まず修理出しに修理代4万円越えガソリンスタンドにクレーム言えば良かったのかなぁまぁ嫌な事が続いたので今度はハッピーな事が続くはず!あースマホで打つのって辛い早くパソコン届かないかなぁ(笑)《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《ふお知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 21Mar
    • 白髪染めで起きた悲劇の画像

      白髪染めで起きた悲劇

      白髪が目立ってきたので染めてもらおうと美容室の予約をとったのにスタッフが来てないのでとお断りされ仕方なく自分で染めることにしましたうまく染まらなかったら美容室でなんとかしてもらおう←迷惑なやつwなんて軽い気持ちで説明書を読み実際にしてみました結構かんたんに染められて染めムラもなくいい感じ(自分で染めたからちょっと白髪が残ってる場所はあり)シャンプーも3回と念入りに行いコンディショナーも普段より多めにつけました乾燥も気にならない!すばらしい!(自画自賛)ドライヤーで乾かした瞬間ん?う○こくさいっドライヤーの熱で白髪染めの匂いが際立つようでしたしばらくすると匂いはなくなりましたが2日目も乾かし始めにう○この匂い3日めも乾かし始めにう○この匂いちょっとだけ日に日に匂いは薄れていってますがいつまでこの悲劇は続くのやらw《追記》4日目以降匂いは無くなりました~♪餅は餅屋にってことですかねぇ髪のことは美容室や理容室へ!コリは看護師セラピストの【ぽっかぽか踏み活マッサージ】にお任せください!《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 18Mar
    • 休日の過ごし方の画像

      休日の過ごし方

      お休みの日に下関に行ってみました気ままに歩いているとこんな所に神社が!?気が付きにくい場所にあります(笑)家内安全・商売繁盛!!あやかりにお参りします出雲大社御分霊なのでここでお参りする=出雲大社でお参りするおお!ご利益ありそうです(笑)無人だったのでご朱印帳はいただけませんでした(泣)参拝の後は近くのカフェでランチ!いちごは友人からいただきましたどっちもめっちゃ美味しかった!新型コロナウイルスの影響もあるので短時間で感染対策しながら充実した休日を過ごせました~♪《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 17Mar
    • 急に襲いかかる【痛み】の正体とは?の画像

      急に襲いかかる【痛み】の正体とは?

      先日お客様とぎっくり腰ってなんなの?という話をしました昔調べた記憶がありましたが忘れていたので今回調べてみました~正式名称は?ぎっくり腰の正式名称は【急性腰痛】といいます突然腰が痛くなることの総称として使われ4週間くらい継続するものも含まれますどんな症状?体を動かした時に腰に痛みを感じる痛みの程度は人それぞれでひどい人は痛くて動けなくなる人もいます欧米では「魔女の一撃」と言われることもありますなりやすい人の特徴は?運動習慣がない膝が悪い人運送業など普段から腰に負担がかかっている人原因は?はっきりした原因はわかってませんぎっくり腰を繰り返す人は?椎間板ヘルニアや背骨の病気が隠れていることがあるので整形外科を受診して診断してもらうことも大事です日頃の運動って大事ですね!ぽっかぽか踏み活マッサージはマッサージしながら筋肉も刺激するつまり!寝ながら運動不足も解消できるマッサージなのでズボラさんいらっしゃ~い(笑)ご予約お待ちしています!【ご予約はコチラから】→アプリ→ホットペッパー→ID:@220kswkh《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 13Mar
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      春と臓器の関係とは?

      東洋医学では節分が終わる頃から季節は【春】になります最近暖かくなって急に思い出したので春に気をつけたい「臓器」関連をご紹介します!【春】と臓器の関係とは?「春」は五行でいうと「肝」にあたりますそして「肝」と対になっているのが「胆」です《西洋医学》「肝(臓)」は、代謝と解毒や免疫などの役割がある「胆のう」は、肝臓で作られた胆汁(脂肪を消化する)を溜める《東洋医学》春は体が活発に目覚めるために頭部へ血流が増え「肝臓」に血液が少なくなり働きが鈍る「胆」は「肝」のサポート役であり飲食物の代謝を助けたり肝と協調して精神活動を支える《「肝」「胆」以外の注意したい体&感情》「目」肝血は目を潤し、視力の維持にも関わりますイライラすると肝の熱が強すぎて、目が乾燥します「筋」「肝」は筋の収縮弛緩のタイミングの調節もしています肝が衰えて血が不足すると筋の引きつりや痙攣や手足のシビレ感などを引き起こし体を思うように動かすことができなくなりますこむら返りを起こしやすい方は肝の働きが弱ってるかも!?「爪」肝血不足だと爪の色が悪くなりもろくなったり変形したりします「怒」肝臓に対する感情が「怒り」ですイライラしたり自律神経が乱されやすくなります食事について甘いもの・香辛料・乳製品などは血が首から上に上ったり流れが滞る原因になりますまた、イライラやのぼせ、花粉症などのアレルギー症状を悪化させることもあります「肝臓」にオススメの食べ物はアサリ、シジミ、ハマグリなどの貝類首肩こり、偏頭痛、のぼせ(血流が停滞してる)には長ネギと生姜を煮込んだスープで体を中から温めると症状が和らぎます血行を良くするために・タオルを首に巻くなどして首を温めながら睡眠を取るのもオススメです・38〜40℃のお湯に炭酸ガス入りの入浴剤を入れて15~20分首までつかると体が温まります・適度な運動を取り入れる(1日10分の散歩など)自分でするのが面倒という方には「ぽっかぽか踏み活マッサージ」がオススメ!私が初めて施術してもらった時に他のマッサージでは感じることができなかった「ぽかぽかする」を体験できた唯一のマッサージです【ご予約はコチラから】→アプリ→ホットペッパー→ID:@220kswkh《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 11Mar
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      予防医学のススメ【痛み】は体からのサイン!?

      痛みは体が発しているサインってご存知ですか?痛みに対して湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりブロック注射に通ったり一時的に痛みは和らぎますが痛みの原因がある限りまた痛くなってしまいます看護師なのでいいますが診断がついていない又はつけられない症状に対して西洋医学は無力に近い状態ですじゃあどうすればいいの?予防医学をオススメします!予防医学とは?「病気にかからないように予防する」病気にかかってから治すのではなく病気になりにくい体作りを推進して健康を維持することを目的とすること予防医学の種類《一次予防~健康増進~》「健康な時期に病気の予防を意識する」健康診断や予防接種を受けたり食生活に注意してメタボ予防したり生活に適度な運動を取り入れるたり病気や怪我を予防することです《二次予防~早期発見・早期治療~》「病気の早期発見・早期治療で重篤化を防ぐ」早期発見することで完治や寛解する確率があがり体への負担や医療費の削減になります*完治:治療を終えても症状がない状態寛解:治療を続けながら症状がほぼない状態《三次予防~回復・維持・再発防止~》保健指導やリハビリなどを通して体と心のケアやサポートをする体だけでなく心も元気じゃないと健康とは言えませんよね(^_-)-☆マッサージで普段から体のメンテナンスをすることはまさに予防医学!マッサージで予防医学したい方はご予約お待ちしています♪ご予約はコチラからお願いします→サロン『CBeTひかり』のアプリ→ホットペッパー→LINE公式アカウントID:@220kswkh《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 09Mar
    • 今頃!?【2月】月間人気記事ランキングの画像

      今頃!?【2月】月間人気記事ランキング

      いつも読んでいただいてありがとうございます(≧∇≦)2月は忙しくて月間ランキング記事を書き損じてましたっ☆5位☆『【1月】月間人気記事ランキング』いつも読んでいただいてありがとうございます(≧∇≦)早いもので1月も今日で最後!明日から2月!1日も早くオミクロンが収束しますように☆5位☆『【これは…ameblo.jp☆4位☆『【肩こり】整形外科に通い続けますか?』カウンセリングをさせていただくと「整形外科に行ったけど肩こりがよくならなかった」という事を耳にします整形外科ってどういうところなのでしょうか?医療従事者…ameblo.jp☆3位☆『【盲点!】自宅療養中の感染対策の落とし穴とは?』新型コロナウイルス陽性者がまだまだ高い水準で推移してますね我が家も子供の学校が学級閉鎖になって身近なものに感じています看護師仲間といろいろ情報交換をして…ameblo.jp☆2位☆『サロンに通うペースは?お客様の【衝撃的】な感想より』「どれくらいの間隔で通ったら良いですか?」とお客様によく質問されますうちのサロンでは「月に2回がベストですが最低でも月に1回は来てくださいね!1ヶ月以上…ameblo.jp☆1位☆『空気清浄機に言われてショックを受けたセリフ』空気清浄加湿機を型落ち価格で購入しましたこの機種はおしゃべりができるようです(以前買ったのはこんな機能なかった)「タンクが空になりました」「お水あ…ameblo.jpなぜか先月の月間ランキングが入ってましたちょっと意外な結果で驚いてますw《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 03Mar
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      思い続けて、はや1年・・時の経つのは早いね~

      ひなまつりの思い出ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年もやってきました!お雛様玄関に飾ってます~♪*写真は去年のものです柳川のさげもんを見たいと思って1年経ってしまったお客様に目でも楽しんでいただけるように玄関の飾りも頑張っています(笑)《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 22Feb
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      【盲点!】自宅療養中の感染対策の落とし穴とは?

      新型コロナウイルス陽性者がまだまだ高い水準で推移してますね我が家も子供の学校が学級閉鎖になって身近なものに感じています看護師仲間といろいろ情報交換をしている中自宅療養中の盲点を聞きました自宅療養中の感染対策・手洗い(石鹸やアルコールで)・マスク着用(家族全員)・トイレやお風呂の掃除&消毒・陽性者の人はお風呂は一番最後に使用・陽性者の人は使い捨ての食器を使用・部屋は別々(個室隔離)・ドアノブなど触る所をアルコールで拭くetc.みなさん頑張って感染対策していると思います特に陰性の方は「濃厚接触者」になります新たに陽性の人が出ると「濃厚接触者の期間」が伸びてしまうので一生懸命感染対策をしてるで・す・がっ!なぜか次から次へとリレー形式で陽性になってしまった人がいましたなぜ??歯磨き粉を共通で使っていたからえっ?そんなことで?でもよく考えると歯ブラシは口の中で唾液まみれになるしよく洗ってもウイルスは残っている可能性があるしその歯ブラシに歯磨き粉の口が触れて他の歯ブラシにウイルスを付着させていたお気に入りの歯磨き粉を使っていた人は同居していても陽性になってない事例もありました歯磨き粉は個別にしましょう~♪~関連記事~【歯医者さんが勧める感染対策とは?】https://ameblo.jp/cbethikari/entry-12659730620.html『【歯医者さんが勧める感染対策とは?】』定休日の今日は歯医者に行ってきました待合室で見つけた感染対策をご紹介します<歯医者さんでやっている方法>・紙コップ(ちいさめ)の底にちょっとだけ…ameblo.jp~オススメの歯磨き粉~【送料無料・まとめ買い3個セット】アバンビーズ レギュラー ミント味 80g楽天市場3,076円 楽天市場で詳細を見る Amazon(アマゾン)で詳細を見る 《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 12Feb
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      サロンに通うペースは?お客様の【衝撃的】な感想より

      「どれくらいの間隔で通ったら良いですか?」とお客様によく質問されますうちのサロンでは「月に2回がベストですが最低でも月に1回は来てくださいね!1ヶ月以上間をあけると初めて来店した状態に戻ってしまいます」とお客様にお伝えしていました(過去形?)その後あるお客様から驚愕の新事実が語られました!!そのお客様は1ヶ月に1回のペースでご来店いただいていましたが忙しくて2ヶ月来店できないことがありましたどうなったでしょうか!?「今まで来た中で一番痛いこんなに体が悪くなってるなんて(TдT)これからは頑張って1ヶ月に1回必ずきます」と今では1ヶ月に1回のペースで時間を作って通っていただいてますこれからお客様に説明する時はこのお客様の例を出してより具体的にお話させていただこうと思ってます他のお店はどうなんでしょう??ネットでリサーチしてみましたヽ(=´▽`=)ノ《お客様に来店ペースを伝えるとしたら?》1週間に1~2回1~2週間に1回1ヶ月に1回1~2ヶ月に1回何もいわない身体を本気で改善したかったら最初の1ヶ月~2ヶ月は1週間以内に通ってその後は月に1度似通うのが効果的だという意見もあるようです究極の疲労状態で忙しい中時間をやっと作って来店されるお客様が多いので回数が多いと頑張って通わなきゃっていうのが逆にストレスになる可能性もありますねしかしコリや疲れは何年、何十年(年齢分)積み重ねてできたものなので1回の施術(数時間)では根本からの改善は難しいのも事実ですリラックス目的なら頻度は問題にならないですけどね!《改善を目指すなら》・月に1~2回以上通う・短期間集中コースを試してみる・セルフケアも忘れずにするというまとめになりました(≧∇≦)《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 04Feb
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      【肩こり】整形外科に通い続けますか?

      カウンセリングをさせていただくと「整形外科に行ったけど肩こりがよくならなかった」という事を耳にします整形外科ってどういうところなのでしょうか?医療従事者が整形外科を受診するとき思い浮かべる症状や病気は「骨折」「リウマチ」「ねんざ」「打撲」「腰痛(ヘルニアなど)」「膝関節痛」etc.あれっ?肩コリで整形外科受診しないの?そうなんです!湿布もらいたいから受診する場合はあるかもしれませんが整形外科で肩コリを治そうと思ってません(笑)湿布も痛みを早くとるためなので一時しのぎにしかならないんですよね肩こりってコリがある状態なのでコリをほぐさないとどんどん悪い状態になってしまいます肩こりを根本から改善する場合頭・首・肩・背中・胸・腕・わきの筋肉をほぐす必要がありますえーっ!腕とわきって??整体やマッサージサロンでもあまりしてもらえない場所ですが、しかしっ!!四十肩五十肩の方はわきをほぐすと1回の施術で腕があがるようになります肩こりを改善したい場合は整形外科に通い続けるより信頼できるマッサージ&整体へ行ってくださいねうちのサロンへのご予約もお待ちしてます!【ご予約&お問い合わせ】→アプリ&ホットペッパー→ID:@220kswkh~関連記事~『あなたの【コリ貯金】は何年もの?』https://ameblo.jp/cbethikari/entry-12648592059.html『あなたの【凝り貯金】は何年もの?』肩こりや腰痛などの「コリのメカニズム」についてのお話です運動不足や姿勢が悪いと「血行不良」の状態になります「血行不良」になると酸素が運ばれにくく…ameblo.jp『肩こりの人が【100%】こっている意外な場所とは?』https://ameblo.jp/cbethikari/entry-12659377674.html『肩こりの人が【100%】凝っている意外な場所とは?』感動する踏み活マッサージではお客様の100%に腕コリ(肘の上1/3~1/2にあるコリの事)があることを実感しています腕コリがないレアなお客様大募集中!…ameblo.jp『【たった1回】909分の施術で腕があがるように!』https://ameblo.jp/cbethikari/entry-12704911419.html『【たった1回】90分の施術で腕があがるように!』何度か通っていただいているお客様「全身辛いけど四十肩で腕が挙がらないんですよねぇ」お任せくださいっ!四十肩・五十肩はわきの所の《前鋸筋・大円筋・》を…ameblo.jp《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh

  • 31Jan
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      【1月】月間人気記事ランキング

      いつも読んでいただいてありがとうございます(≧∇≦)早いもので1月も今日で最後!明日から2月!1日も早くオミクロンが収束しますように☆5位☆『【これはハマる!】腕コリほぐし~肩・首が楽になるんだよ~』多くの女性が肩こりに悩んでいますうちのお客様も肩こりの方が多いです私も肩こり腰痛があるので時々他のマッサージ屋さんやサロンでメンテナンスがてら偵察もして…ameblo.jp☆4位☆『【必見!】寒くなると体調が悪くなる方へ』北九州はそれほど影響は出てませんが関東や日本海側では寒波の影響で大雪っていうニュースを耳にします寒くなると体調が悪いなって思う方!もしかしたら《冬バテ》に…ameblo.jp☆3位☆『陽性者よりも自宅待機期間が長い【濃厚接触者】って?』オミクロンの陽性者が増えていますね「濃厚接触者になった」なんて声も聞かれますがそもそも濃厚接触者ってどんな状態の人を言うのでしょうか?また濃厚接触者の方が…ameblo.jp☆2位☆『【内科医に聞いた】糖分の多い野菜とは?』筑前煮やがめ煮お正月に食べた方も多いのでしょうか?以前内科に努めていた時に聞いてびっくりしたお話です内科医筑前煮って美味しいよね!私根野菜もたくさ…ameblo.jp☆1位☆『空気清浄機に言われてショックを受けたセリフ』空気清浄加湿機を型落ち価格で購入しましたこの機種はおしゃべりができるようです(以前買ったのはこんな機能なかった)「タンクが空になりました」「お水あ…ameblo.jp先月に引き続き5月に書いた記事が堂々1位になりました言われたらショックだよねぇ(笑)《人気記事》❏【シャワーダイエット】結果は?←《祝》アメトピ掲載!❏肩コリの人が【100%】こっている場所とは?❏【37週以降の妊婦さん向け】腰痛・ふくらはぎトラブル解消オンラインレッスン《お知らせ》【無料】❏かんたん血流改善法❏You Tube【有料】オンラインレッスン❏セルフリンパマッサージ❏《37週以降限定》腰痛・ふくらはぎむくみ改善福岡/北九州女性の肩こり・腰痛改善専門店ぽっかぽか踏み活マッサージサロンCBeTひかり(スヴィエートヒカリ)・営業時間:月・火・木・金・土・日 10:00~18:00・定休日:水・祝日・住所:福岡県北九州市・女性専門、完全予約制・Email:cbethikari@gmail.comサロンメニューアクセス最新ご予約状況お客様のお声ご予約は→アプリ&ホットペッパー↓ID:@220kswkh