皆さん元気ですかー
"(ﾉ*>∀<)ﾉ
と猪木さんも仰っております
元気ないよ…
という方はおりませんか？
なんで元気がないんだろ？
暑いから？
寒いから？
睡眠不足だから？
食欲ないから？
ズバリ(▭-▭)✧
エロが足りないのでしょう‼️
私は介護施設で働いていた事があるのですが…元気なお方は
とにかくエロいのです🌞
そして明るい🌞
そしていつも笑っています🌞
だからエロい方は
人気者が多いですよ‼️
(介護施設あるあるです✨)
そして
元気の源はエロスですよ❣️
なぜならば人のカラダが最初に
創造されたのが
男女のまぐ愛なのです
筋膜ほぐし
ストレッチ
ヨガ
ボディメイク
得意ですが…
基本的なカラダ作りは
仙骨をしっかり動かす
これが1番大事‼️
基本中の基本であって
究極のカラダ作り
となるのです
仙骨はどこにあるの？
ここでーす↓↓↓
この仙骨は
仙人の骨
聖なる骨と呼ばれる仙骨
なのだそうです！
そもそも
世界の伝統芸能ダンスって
この仙骨の動きなのですよ
タンゴも
フラメンコも
サンバも
フラダンスも
タヒチアンダンスも
ベリーダンスも
つまりまぐ愛の動きこそが
人のカラダを作る基本中の基本なのです！(2回目)
健康どころか
生命力の根源は
ここにあるのです！
仙骨の働きは凄いですよ！
骨格の要でもあり
造血作用もあり
微振動で骨髄液や
氣のエネルギー
を脳幹まで送る
仙骨を締めると
全身の骨格と姿勢を支える
インナーマッスルが
正常な位置に収まる
骨盤の開閉は
自律神経を調整する
仙骨と子宮は繋がっていて
女性ホルモンとも関わるから
妊娠や出産、肌のツヤまで影響あり
第1チャクラから
生体エネルギーを発生させる
健康、美容、内臓強化、生理、
神経機能、美肌や活力の源、
アンチエイジングまで
凄いでしょ
仙骨は生命力の根源なのだ！
こちらも2回目
まぐ愛してますか？
自己発電してますか？
キュンキュンしてますか？
図太く生きてますか？
ちなみに
お家に眠っている
フォームローラありませんか？
一緒に仙骨動かしましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
疲れ知らずのカラダを作ろう
パールヴァティー
要でした🌈
