皆様1週間お疲れ様でした〜🌈
許せな〜いと思う時ってあるよね〜
こちらはただの牛🐃🐂🐄
自分自身に対してだったり、相手に対してだったり〜
怒りというスパイスは自分を動かす原動力にもなる！
しかしその感情をたくさん抱えすぎたり、長い時間持ち続けていると、身体に力が入ったままになってしまうよ〜！
身体に力が入ったまま、緊張状態が続くと呼吸が浅くなって、身体が凝るのよね〜
はい！肩こり腰痛のいっちょ出来上がり〜
その状態が続くと筋肉が拘縮して、人によっては痛みや、痺れが出てくるよ〜！
その許せない感情自体は忘れてしまっても、身体に筋肉の緊張や凝りが残るのだよね〜😅
その凝り固まった身体でここ一番の時に最高のパフォーマンスができると思う？
心と身体は連動しております！
心が固くなると、身体も固くなり
身体が固くなると、心も固くなるの〜
私はメンタル強いから大丈夫！
とか
私は体力あるから大丈夫！
とか
思っているそこのあなた〜
身体に残ったその凝りをほぐしていきますよ〜！(*'ヮ'*)
許せない〜と思って強ばった顔よりも
幸せ〜と思っている顔の方が緩んでいるでしょ〜？
顔の筋肉も身体の筋肉も一緒だよ〜(≧∇≦)
イライラしている女性よりも
ゆるゆるしている女性の方がモテモテですよね〜
なのでもう一度言います！あなたは心からほぐす？身体からほぐす？
許せないことが多かった昔は身体がガチガチ、イライラ、キリキリ女でした〜
今は愛されゆるゆるボディです！
今までのノウハウをあなたに合わせてブロデュース！
パールヴァティー大好き♥
要でした〜🌈
ただいま関東の魔女達で
イベント企画中です♥
