今日の課題クリア！！伸肘倒立のパイクちょっと戻りはしたけど上がったもんねーーー今週はいよ...

今日の課題クリア！！伸肘倒立のパイクちょっと戻りはしたけど上がったもんねーーー😻👍🏻‼️‼️ 今週はいよいよ10割戻しの週なので、テーピングも無しで体操終始こなしました！！ 側宙だけは着地怖いのでまだタンブリングバーン上は避けましたが、それ以外はほぼ全部戻したよーー😊‼️ 転回もロンバクもスタン宙もロン宙も、ノリに乗ってロンバク宙もタンブリングバーン上でやってやったわ🤣✋🏻 でも全くもって右膝なんら問題なかった！！！すげーーー！！ 逆に昨年手術した左足首の方がまだ柔軟性が戻っていないので痛くなったーー今も痛い😭💦 右膝に気を取られていたが、左足首もちゃんとケアして戻さないとだわ💦 ちゅーことでポールも10割戻しいけるでしょう！今週末からはテーピング無しで踊ってみる！！ 順調に回復傾向で嬉しす😻もう怪我しまてん😻 #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #福岡 #博多 #伸肘倒立 #しんぴ倒立 #presshandstand #handstand #倒立 #体操 #アスリート #gymnastics #athlete #training #トレーニング

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jul月24日am7時46分PDT

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WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jul月24日am12時09分PDT

Yaaaaaaay I succeeded presshandstand with clo...

Yaaaaaaay😻‼️‼️ I succeeded presshandstand with closed legs for the first time!! ヨシミさんからの宿題お題の一つ！ 先ずは高さありでいいので伸肘倒立はパイクでもちゃんと上がれるようにしましょう！と。 初めてあがったぁぁぁぁ‼️‼️‼️超嬉しいー！！来週はブロック無しに挑戦するぜよ！！ ビバワーサル！みんな見守ってくれてテツオとハイタッチ🤣👍🏻www Thank you❣️❣️ #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #福岡 #博多 #福岡ダンス #worsal #ワーサル福岡校 #伸肘倒立 #presshandstand #gymnastics #体操 #倒立 #逆立ち #トレーニング #自主練 #training

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jul月21日am4時21分PDT