月末日はですねー、ホットヨガもワーサルもコナミもお休みというかなりブーたれる日なのですw...

月末日はですねー、ホットヨガもワーサルもコナミもお休みというかなりブーたれる日なのですw それが私のトレーニング諸々DAYの火曜日に重なるとブーたれMAXになるとです。 唯一あいてるのは大橋の24時間ジム！！ なので計2時間半はいました😉有酸素1時間頑張った！ うわ！今日貸切やーー！！て最初テンション上がってストレッチしよったけど夜になってくるにつれどんどん人増えてったー😅 人おらんままやったら今日ワーサルお休みやったけん、ここで1人体操教室目論んでおったのにwww ドラゴンフラッグの筋肉痛が治ったかなに間髪入れずに上塗りしてやったぜwww だいぶいくようになったわー！！ さて今からはストレッチと大会のポール部分考えるぞーー！！！ あぁぁぁもう7月がおわるーーーオソロシス。。。 #WILDCAT #StudioCAT #poledance #polesports #ワイルドキャット #ポールダンス #ポールスポーツ #ポールダンサー #poledancer #ポール #pole #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #福岡 #博多 #福岡ダンス #ジム #大橋 #自主トレ #トレーニング #ドラゴンフラッグ #ストレッチ #柔軟 #貸切 #training #workout #stretch

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2018年Jul月31日am6時48分PDT