元旦は寝正月してしまったので、翌日はちょっとは動かんとまずいぞ！と実家から夜バタバタ向かっ...

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元旦は寝正月してしまったので、翌日はちょっとは動かんとまずいぞ！と実家から夜バタバタ向かってジム初め間に合ったーー！！ 振付の仕事がアホみたいにたまっとるけど少しは体も間で動かさんと怖すぎるので😂✋🏻 おかげで夜中から朝まで曲編や振付💦 数日また睡眠時間おかしいよぉぉぉぉ（笑） でもみんなのヤル気や頑張る姿を見ると、嬉しさと同時に逆に私にもヤル気もいただけるのです。みんなありがとね😊💕 2日から3連チャンでジム行けた👍🏻 ずーーーっと太り過ぎなので、有酸素全日1時間以上頑張ったもんねー😆 今日は体操初めも待ってる🤸‍♀️ 今年もしこたま動きます。 WILD CAT #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #gym #ジム #スポーツ #スポーツ女子 #減量 #ダイエット #体幹トレーニング #コアトレ #workout #hm #カルド大橋 #ドラゴンフラッグ #dragonflag #有酸素運動 #WILDCAT #aero #aerobics #sport #sports #sportwomen #motivation #fitnessmotivation #fitnessgirl #poledance #ワイルドキャット

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月4日pm7時46分PST

本日、新年1発目パーソナル中の何の変哲もない筋トレ3セットを繋いだだけという動画1.5...

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本日、新年1発目パーソナル中の何の変哲もない筋トレ3セットを繋いだだけという動画🤣 1.5倍速にしたけど3分ちょっとあるよw 敢えて端折らず全部載せたよねw 暇で興味ある優しい方だけ見て笑っとってください🤣✋🏻 この後初めて1700mも泳いだ！！ うむ。ほんと2年くらいで1キロは超余裕になったわ。まぁゆるゆる自分ペースですけどな😅 やっぱ有酸素せんとあたしは痩せん😹今年はコンスタントに沢山有酸素できますようにー！！ 今年も野嶋トレーナー宜しくお願いしまーーす！！ 相変わらず何でも言える部活の先輩というか良いお兄ちゃん感パナい😂笑 #WILDCAT #ワイルドキャット #ポールダンサー #ダンサー #poledancer #personaltrainer #personal #personaltraining #パーソナル #パーソナルトレーニング #トレーナー #コナミスポーツクラブ #コナミ #konami #大野城 #筋トレ #筋トレ女子 #mustle #musclegirl #fitgirl #fitgirls #fit #fitness #fitnessmotivation #japan #有酸素運動 #減量 #ダイエット #今年もトレーニング頑張ろう #身体作り

WILD CATさん(@wild_cat_pole_dancer)がシェアした投稿 - 2019年Jan月3日am3時29分PST

正月らしく・・・

結局、元旦は寝正月をかましましたWILD CATです🐱笑

正月らしく祖母のお見舞いと、姪浜の実家に帰ってました〜☺️✨✨

スタジオ戻って仕事します😹✋🏻今年も沢山働こうw

昨年の写真を掻い摘んだらこうなりましたw

今年もどうぞ宜しくお願い致します😉💓

とにかく今年は大きな怪我しません！！🤣✋🏻

WILD CAT